手脚冰凉，晚上睡不着？练这两招，超有用！|||手脚冰凉，晚上睡不着？练这两招，超有用！立冬至，寒风气。一到冬天，很多朋友总是手脚冰凉

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手脚冰凉睡不着，一定做的动作。

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手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

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气血不足，手脚冰凉，用一个好一个！ | 【老安谈健康】

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冬天手脚爱冰凉，迅速回暖的动作 #居家锻炼 #手脚冰凉 #养生 #运动

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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手脚冰凉 手脚冰凉的日子开始了 解决冬天手脚冰凉的方法 驱寒

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天气越来越冷，手脚冰凉的小姐姐，要多喝热乎乎的汤哦！

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秋冬天手脚冰涼，每天按一按手背上的陽池穴，堅持堅持下去即可有效緩解。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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冬天手脚冰凉怎么办，有没有办法暖手暖脚呢？

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冬季养生先暖脚！这款泡脚方简单实用 告别手脚冰凉 | CCTV科教

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手腳冰涼的人有救了！記住這一穴，趕走手腳寒氣，秋冬不怕涼！【文文帶你瘦】

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手腳冰冷救星！ 極泉穴 讓你全身暖呼呼 健康2.0 精華

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冬天手脚冰凉、怕冷的一定要来试试这个🤣喝完全身都暖暖的👍#美食教程 #food #美食分享 #美食 #简易食谱 #cooking

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怕冷，手脚冰凉？多年顽疾，一个方子轻松搞定！ #中医 #中医文化 #医学科普 #医学

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手腳長期冰冷，手部按揉教程#中醫 #中醫養生 #健康 #fyp #foryou #中醫傳承 #養生 #健康第一

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冬天来啦，手脚冰凉的快快来动起来～ #qigong #kungfu #taichi #健身 #健康 #养生

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冬天手脚冰凉怎么办？一个动作改变人生

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天气越来越冷，手脚冰凉试试姜汁糯米丸子汤，补气补血还能暖身散寒

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