マスターズスイマーの為の肩の故障を防ぐスプリント背泳ぎストロークの４つのポイント

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【水泳・背泳ぎ】肩固すぎるマスターズスイマーに超オススメの『水の中がしっかりかけてビュンビュン進む背泳ぎプルテクニック』

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初中級｜背泳ぎ｜後編｜肩が楽になるローリングのコツ

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初中級｜背泳ぎ｜前編｜肩が楽になるローリングのコツ｜練習風景

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【背泳ぎ】たくさん水を集める方法！

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【平泳ぎ】熱弁！ストロークの肩が上がってしまう人はこの意識でやってみよう！力みをなくしてキレイな平泳ぎになる　#starswim #179

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【背泳ぎ】進みやすくなるフィニッシュの方法教えます！ボールを使った練習もアリ!?

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【バサロキック】バサロの基本全部教えます。バサロから背泳ぎにつなげる動きも解説します！

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【背泳ぎ】ストロークのポイントは◯◯を使う？

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【背泳ぎ】このタイミングを覚えるだけ！背泳ぎの進みが変わります！【神回】

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【背泳ぎ】初心者からの脱却！体の力と泳ぎを一体化させるフォームを身につけよう！ #156

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【背泳ぎ】グングン進む！入水とフィニッシュの関係を理解すると進み方が劇的に変わります！#154

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【クロール】肩甲骨がうまく使えるようになるドリル

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【背泳ぎ】コツを掴むための大事なドリル３つ紹介します

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【#背泳ぎ】で肩を痛める方をなくしたい#水泳#あるある#泳ぎ方

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【アラフォー女子とは思えない！めっちゃ綺麗な背泳ぎ】上半身が全くブレない『ミキちゃんストローク』

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（背泳ぎ）効率的なストローク軌道について

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（背泳ぎスイマー向け）肩の負担を減らすかき方 #泳ぎの改善 #泳ぎ方 #smartswimacademy

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水泳初心者必見！肩の怪我を防ぐストローク方法！

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【水泳-背泳ぎ】これで初心者を卒業！姿勢のコツとストロークのポイントとは？

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これです！背泳ぎの正しいストロークのポイントは３つの〇〇！

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背泳ぎ｜伸びるときに手が沈む原因と解決策｜クロールでも応用可能

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背泳ぎ 腕が伸びるストロークを目指そう！ #shorts #水泳 #背泳ぎ

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背泳ぎの基礎はここから！#shorts

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【背泳ぎ】肩甲骨をだすエクササイズ

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【背泳ぎ】蛇行をなくす方法#shorts

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背泳ぎストローク🦦♡ローリング動作ってどんな効果があるの？ぜひチェックしてみて下さい。#水泳 #背泳ぎ #初心者

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