护心操 每天坚持做 #健康 #中老年健康 #中老年 #shorts

(22)

《中醫護好心》護心操

(11:53)

國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】

(6:47)

三个动作每天坚持做，遇见不一样的自己 #八段锦 #养生操 #居家锻炼 #豫记

(25)

教你1個護心操，每天早晚3分鐘，養心補心，心臟健康一輩子！

(2:47)

心脏不好，教你一套“护心操”，养气血，护心脏，让身体强壮更长寿【人体百科David伟】

(4:17)

鍛鍊小指等於28味藥！護心，強腎，防白髮，起夜少了睡眠好！【健康管理師李晓】

(15:52)

庞然大物这样子过街道的。满城皆是老年人，老人主导整个城市的生活

(22:27)

為何習近平突然給馬雲平反？昨天俄羅斯人還舉國歡慶，今天卻感到愕然。川普的心思誰能懂？中國央行透露出一個怪異的數據。

(44:53)

台積電面臨史上最大考驗！川普施壓台積電救英特爾 護國神山技術恐被吸星大法吞噬？【Yahoo TV #風向龍鳳配 】

(14:29)

【長壽方法合集】心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

(17:55)

心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

(8:13)

政府让难民合法工作，该不该？ 14-2-2025@ahchungtalkshow8911

(9:46)

心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香【健康管理師李曉】

(7:50)

心脏不好的，找到手腕上的原始点，每天100下，心脏强壮泵血足【人体百科David伟】

(4:45)

每天坚持10分钟，轻松养生 #手指操作用大 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持

(7)

小动作大作用 手指操 居家锻炼 每天坚持锻炼会有不一样的收获 靠谁不如靠自己

(18)

五脏不通，最怕你做这4个动作 中医养生运动操 每天坚持锻炼 五脏不通 医疗健康创作训练营 抖出健康知识宝藏

(18)

适合冬天的暖身操，每天坚持做，全身暖洋洋#养生操 #居家锻炼 #手脚冰凉 #每天坚持锻炼身体增强免疫

(57)

五脏不通 最怕做这5个动作 每天坚持锻炼 健康dou起来 五脏养生操 抖出健康知识宝藏 开工去班味健康指南

(23)

健康养生操：每天坚持锻炼3分钟，效果很明显！居家鍛煉小妙招：養生操，每天堅持十分鐘，強身健體、疏通筋絡，讓每個人都健康起來。#健康 #養生 #長壽 #鍛煉

(14)

中式传统健身操，每天坚持3分钟，肩颈轻松

(8)

34分鐘 每天堅持做 讓你從臉部美到腳，氣血活絡 腰細腹平 不化妝都很漂亮，最健康的自然瘦身法推薦給你，一起動起來吧!

(34:20)

肩颈锻炼操 三个动作每天坚持做

(27)

中式传统健身操，每天坚持3分钟，肩颈轻松 1

(17)

每天早上练一练，身体不要太舒服 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生操 #中国力量有绝活 #跟我一起做运动 #居家锻炼

(20)

中华传统健身操，每天坚持三分钟，肩颈操

(8)

坚持一周看效果 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼 #豫记

(8)