การฝึกหายใจ เพื่อปรับสมดุลอารมณ์ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(6:46)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273

(10:36)

การฝึกลมหายใจแบบโยคะ

(12:5)

ปราณยมะพื้นฐาน

(28:53)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)

(9:45)

หายใจยังไง ให้อายุยืน

(7:51)

ปราณายมะ 101 การฝึกลมหายใจอย่างง่าย

(28:31)

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

(25:1econd)

ฝึกหายใจแบบโยคะ

(13:46)

ปราณายามะเบื้องต้น | เทคนิกการหายใจสลับรูจมูก | Pranayama | Nadi Shodhana | Yoga with KruNa

(13:24)

สุริยนมัสการ ตอน 2 - ฝึกพร้อมลมหายใจ

(8:43)

ฝึกหายใจแบบนี้ ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.58

(5:29)

ฝึกการหายใจแบบ “หฐโยคะ” แก้นอนไม่หลับ [Healthy Fine Day by Mahidol]

(5:20)

ฝึกลมหายใจแบบโยคะ ปราณายามะ Ujjayi breathing และ Kumbhaka

(13:41)

ฝึกหายใจ ฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง หลังหายโควิด | Breathing Exercises | Yoga with KruNa

(15:45)

เทคนิคที่ 6 ฝึกลมหายใจปรับสมดุลร้อนและเย็น หมอเขียว

(10:29)

ปรับการหายใจด้วยการฝึกโยคะ | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค

(6:56)