ปราณายามะเบื้องต้น | เทคนิกการหายใจสลับรูจมูก | Pranayama | Nadi Shodhana | Yoga with KruNa

(13:24)

การฝึกปราณายามะ(Pranayama)การหายใจสลับรูจมูกอนุโลมะ วิโลมะ นาดีโชดนา(Nadi Shodana)

(7:44)

เทคนิคการหายใจสลับรูจมูก | Yoga Bilingual by Lux

(4:43)

ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ-โยคะ ชุดที่2

(29:21)

ปราณยมะพื้นฐาน

(28:53)

ปราณายมะ 101 การฝึกลมหายใจอย่างง่าย

(28:31)

ฝึกลมหายใจแบบโยคะ ปราณายามะ Ujjayi breathing และ Kumbhaka

(13:41)

วิธีหายใจด้วยปราณ ยืดอายุขัย ชะลอวัย เพิ่มพลังชีวิต

(2:31:18)

ฝึกหายใจแบบปราณายามะ-โยคะ(ปราณตะวัน) ชุดที่ 3 (ปราณร้อน)

(17:23)

ครูคิมแอโรบิก Ep.695 _ 180 1 พี่ 1 Nonngyso 155-160

(1:6:)

หนูแย้มผ่าตัดต่อมทอนซิล EP4 | ออกจากห้องผ่าตัด

(9:24)

กุณฑาลินี โยคะ EP2 แชร์ประสพการณ์ เบิร์น จักระ!!!

(36:35)

Day 8 : ฝึกหายใจด้วยลมปราณในตอนเช้า - ผ่อนคลาย ชะลอวัย เพิ่มพลังชีวิต

(19:5)

ฝึกหายใจแบบโยคะ

(13:46)

กุณฑาลินีโยคะ. EP1. การกระตุ้นพลังอันยิ่งใหญ่ผ่านจักระ ทั้ง 7 ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง..

(33:55)

โยคะก่อนไปทำงาน สดชื่นได้ใน 15 นาที

(13:51)

ปราณายามะเพื่อเกื้อกูลการปฏิบัติธรรม

(2:1:42)

ปราณายามะ .. คืออะไร? วิธีฝึกลมหายใจ พลังปราณ (สาระ - ความรู้)

(16:11)

หายใจสลับโพรงจมูก เอาของเสียออกจากร่างกาย รักษาสมดุลฮอร์โมน Alternate-nostril Breathing

(6:21)

การฝึกหายใจแบบโยคะ “อนุโลมะ วิโลมะ Anuloma Viloma” หรือการหายใจสลับรูจมูก

(8:54)

หายใจสลับรูจมูก Nadi Shodana: โยคะสู้ฝุ่น EP.1

(8:48)

ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ - โยคะ ชุดที่ 5 (เหมาะกับทุกสภาพร่างกาย)

(25:9)

ง่ายๆกับ การควบคุมลมหายใจ “ปราณายามะ” #เรื่องของโยคะ #เสื่อโยคะ #yogamatter

(41)

Yoga with Chayada No.25 นำฝึกควบคุมลมหายใจ การหายใจสลับรูจมูก Nadi Shodhana Pranayama.

(11:8)

ฝึกหายใจสลับรูจมูก แบบอนุโลม วิโลม สำหรับผู้ฝึกโยคะ

(3:16)

การหายใจแบบอนุโลมาวิโลมา​ หรือหายใจแบบสลับรูจมูก

(4:17)

ฝึกลมปราณ รักษาโรค อาการไข้ ปวดหู เจ็บคอ หายแบบฉับพลัน - โยคะและลมหายใจบำบัด

(9:14)

ปราณายามะ EP.2 รูจมูกซ้าย-ขวา หายใจเท่ากันมั้ย? #Pranayama #ตัวเล็กสอนโยคะ #yoga #สมาธิ #โยคะพื้นฐาน

(7:12)

ปราณายามะ ลมหายใจขั้นพื้นฐาน ‘Long and Deep’ ยาว และ ลึก

(5:48)