Pratimai sportuojantiems vyrams 1 diena – LEMON GYM

(1:39)

Pratimai sportuojantiems vyrams 2 diena – LEMON GYM

(1:20)

Pratimai sportuojantiems vyrams 3 diena – LEMON GYM

(39)

5 populiariausių mobilumo pratimų sportininkams #šortai

(38)

5 geriausi pratimai, skirti pagerinti atletiškumą #šortai

(28)

15 minučių viso kūno judrumo rutina sportininkams (sekite kartu)

(15:19)

Pratimai sportuojantiems vyrams 4 diena – LEMON GYM

(1:33)

Pratimai sportuojantiems vyrams 5 diena – LEMON GYM

(1:18)

Pratimai, kurie leis tinkamai pasirūpinti skaudančiais keliais, jei jums girnelės chondromaliacija

(2:8)

Dviese smagiau! Pratimai sportuojantiems kartu

(46)

Ką valgyti raumenų augimui

(4:10)

Kūno lavinimo modulis. 7 paskaita.

(29:36)

Dažniausiai daromos klaidos sportuojant / 1

(3:42)

Pratimai, kurie sustiprins čiurnos sąnarius ir raiščius

(3:56)

Preso pratimai (2 - antrojo lygio) sporuojantiems

(10:)

Pratimai pradedančioms sportuoti moterims 1 diena – LEMON GYM

(1:55)

Po treniruotės galimi tik 2 scenarijai!

(1:53)

Pratimai pradedantiems sportuoti vyrams 3 diena – LEMON GYM

(1:36)

10 MIN ABS WORKOUT/10 MIN PILVO PRESO TRENIRUOTĖ/PRATIMAI PILVO PRESUI/PRATIMAI NAMUOSE SU RŪTA/

(12:17)

Efektyvi pilvo preso treniruotė neatsistojant nuo kilimėlio

(4:1econd)

Pratimai pilvo presui sportuojantiems namuose; #1 lygis

(6:17)