ทำให้มีสติตลอดเวลา มาใส่ใจกับลมหายใจเข้าออก ไม่ให้จิตคิดฟุ้งซ่านค่ะ

(1:11)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

วิธีแก้อาการอึดอัดแน่นหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้อง อานาปานสติ สาระสำคัญ โดย หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

(2:29)

ดูลมหายใจเข้า-ออก เบื้องต้น ( ฝึกทำอานาปานสติ):พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

(2:43)

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

(1:59:17)

EP 3 เคยเป็นคนใจร้อน แต่ฉันจะใจเย็นกว่าเดิม (อ.พศิน อินทรวงค์)

(1:13:25)

รู้ลมหายใจเข้าออก ทำความเพียรเผากิเลส

(2:19:22)

คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ

(30:40)

9วิธี ปรับลมหายใจ เข้าออก เตรียมพร้อมสำหรับนั่งสมาธิ และ กระตุ้นต่อมไพเนียล

(15:18)

SARAN - ความรัก = ลมหายใจ (OFFICIAL MV)

(2:31)

๐๖ เปิดธรรมที่ถูกปิด อานาปานสติ เสียงอ่านหนังสือพุทธวจน

(3:39:41)

รู้อริยสัจ 4 คือรู้หนทางแห่งความดับไม่เหลือของทุกข์

(1:35:37)

บทสวด ปฏิจจสมุปบาท พุทธวจน โดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตถิผโล

(30:41)

“ เราจะดูแลรักษาจิตอย่างไร ให้ยังมั่นคงอยู่กับปัจจุบันขณะ ”

(1:15:35)

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น #คำสอนของพระพุทธเจ้า - พุทธวจน

(1:58:57)

มีธรรมะทุกอย่างดีเอง

(1:31:30)

อย่าเพลินกับการใช้ชีวิตทางโลก

(1:24:10)

EP 1 เคยเป็นคนใจร้อน แต่ฉันจะใจเย็นกว่าเดิม (อ.พศิน อินทรวงค์)

(1:6:46)

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

(1:26:32)

7.ทำสมาธิ-อานาปานสติแล้วรู้สึกว่าลมหายใจหายไป เพราะอะไร แก้อย่างไร

(4:)

จงใช้เวลาตลอดวันกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก สาระสำคัญจาก อานาปานสติ โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ

(5:57)

ภาวนากับลมหายใจ โดยเสียงนำจากท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

(7:44)

ดูลมหายใจเข้าออก

(1:)

วิธีฝึกสมาธิ EP 1 ฝึกด้วยการดูลมหายใจเข้าออก เหมาะสำหรับทุกคน

(4:18)

รู้สึกถึงลมหายใจเข้าออกตลอดเวลาไม่เหนื่อย แต่ก็ไม่ได้เห็นภาพอะไรนอกจากรู้สึกสบายๆ

(1:24)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

เวลาจะดูลมหายใจเหมือนเราไปบังคับลมหายใจเข้าออกเอง ต้องทำอย่างไร?

(2:25)

อย่าพึ่งออกจากสมาธิ หากนั่งสมาธิ แล้วเกิดอาการดังนี้ น้อยคนรู้ อาการของฌาน 1-4

(14:2)

มีสติตลอดเวลาต้องทำอย่างไร

(1:20)