12分钟 中老年健身操，精选经典老歌串烧，熟悉的旋律，好听极了

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30分钟大众有氧健身操，精选经典老歌串烧，熟悉的旋律，好听极了

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12分钟零基础慢节奏健身操，适合中老年人在家跳，跳跳更健康

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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70、80、90后经典老歌 DJ Remix 车载摇滚抖腿上头音乐

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12分钟健身操广场舞，适合中老年锻炼，一看就会越跳越年轻

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女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

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有氧健身操（5）【高效燃脂操，步伐简单易学，老少皆宜】23分钟背面演示。

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80、90年代经典老歌尽在 经典老歌500首 || 一人一首成名曲 【張宇, 蘇芮, 巫啟賢, 王傑, 邰正宵, 林憶蓮, 張信哲, 趙傳, 潘越雲, 潘美辰, 陳昇, 葉蒨文, 優客李林】#116

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中老年健身操你选对了吗？宜慢不宜快、从简去繁，科学锻炼更保健

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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80、90年代经典老歌尽在 经典老歌500首 || 一人一首成名曲 【張宇, 蘇芮, 巫啟賢, 王傑, 邰正宵, 林憶蓮, 張信哲, 趙傳, 潘越雲, 潘美辰, 陳昇, 葉蒨文, 優客李林】

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23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

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80、90年代经典老歌尽【 经典老歌500首大全 】 - 張宇, 蘇芮, 邰正宵, 林憶蓮, 巫啟賢, 王傑, 張信哲, 趙傳, 潘越雲, 潘美辰 【歌词版 / Pinyin Lyrics】

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80、90年代经典老歌尽在 经典老歌500首 || 一人一首成名曲 【張宇, 蘇芮, 巫啟賢, 王傑, 邰正宵, 林憶蓮, 張信哲, 趙傳, 潘越雲, 潘美辰, 陳昇, 葉蒨文, 優客李林】#115

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26分钟健身广场舞，DJ版7首串烧歌曲，练肩背、腰腿

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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#广场舞 #Squaredance #musicdance（一）

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15分钟中老年广场舞加长版跟跳视频，3首热门串烧歌曲学跳杨丽萍

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