楷教練聊健身：來跟豪哥聊聊夢想盃跟健體規則改變！

(1:33:18)

楷教練聊健身：今天來聊聊基礎營養學吧🔥

(1:36:34)

楷教練聊健身：睡眠與肌肉成長的關聯之日夜顛倒的生活是否可以長肌肉？我和夢多的「自主健身線上課」開賣了🔥👉🏻 shifuclass.com/m5c5l輸入「kai300」再折$300#楷教練聊健身

(59)

我沒有很堅持自然健美啊 ? 我是被半強迫欸 ! @豪哥來了 @Kai-coach.singer

(48)

楷教練聊健身：該增肌？該減脂？還是同時？我怎麼知道我是增肌還是增脂？來好好聊聊吧！

(1:40:36)

加拿大移民变难了？移民本来就是件很难的事！

(1:22:7)

【楷教練訓練乾貨】台灣奧賽第一人 │ 與全場冠健體選手【背部、二頭、後三角訓練】 │ 明潔有夠粗！ │ feat. 明潔、堉楷

(21:18)

【楷教練】什麼才是自然健美的天花板？這支影片告訴你！ＥＰ２ @hsin0126 @豪哥來了 @a26820565

(21:34)

【楷教練】首次挑戰健美比賽│夢想盃 最後四週衝刺❗feat. 小豬黃沐妍

(15:17)

【楷教練訓練乾貨】高容量訓練法操爆 IFBB PRO劉翔。劉翔：在台灣終於有人能這樣逼我！ ｜ 背部訓練打造滿滿細節的鬼背！(上集) FT. @ifbbpro-lion0808 @豪哥來了

(18:53)

【楷教練】│睽違一年，夢多回歸健身圈，必須好好的操一下！@TVMondoTV

(23:39)

【楷教練】三打一 食量大對決！│健身巨巨合體挑戰大胃王，能否挑戰成功？！│feat. @豪哥來了 @ackj0301 @HowHowEat

(11:49)

【楷教練訓練乾貨】在膝蓋受傷的情況下，如何進行高強度腿部訓練！各種深蹲角度、超級組，練到楷教練腿軟！feat. 李天尹 @TVMondoTV @豪哥來了

(26:43)

【楷教練】老婆主動說要減肥，身為專業健身教練，我義不容辭！│搶救楷嫂大作戰│

(12:18)

【豪哥來了】職業選手 大H備戰自然賽課表，這次換我當學生了！

(20:28)

楷教練聊健身：來聊聊昨天的成吉盃比賽！當然還是要回答朋友們的問題👍

(1:41:24)

楷教練聊健身：所以到底是先做重量訓練還是先有氧？我和夢多的「自主健身線上課」開賣了🔥👉🏻 shifuclass.com/m5c5l輸入「kai300」再折$300#楷教練聊健身

(39)

楷教練聊健身 EP.9 - 肌肉怎樣才會長大?! | 運動恢復的重要性

(4:14)

楷教練聊健身：當職業選手真的需要好基因嗎？我的學生問我到底要不要走入暗黑界？

(1:36:6)

楷教練聊健身：好吧，來聊聊運動表現提升藥物吧（真的是娛樂性質，不含推廣與教育意義）。

(1:39:45)

【楷教練】什麼才是自然健美的天花板！？ #楷教練　＃預告

(1:)

楷教練聊健身：到底多乾才是乾👍

(1:34:39)

楷教練聊健身：到底白天健身還是晚上健身比較好？我和夢多的「自主健身線上課」開賣了🔥👉🏻 shifuclass.com/m5c5l輸入「kai300」再折$300#楷教練聊健身#楷教練的線上課程

(50)

楷教練聊健身：新年新氣象，你今年的計畫又是要瘦下來嗎？那來聊聊減脂吧👍

(1:38:1econd)

楷聊健身健身:有氧VS掉肌肉，永遠都會不停出現的問題，一次解決！

(9:13)

當輕隔間老師傅斜槓健身教練應徵新人的時候⋯⋯#楷教練搞笑

(1:1econd)

【楷教練聊健身直播精華】真的是三分練七分吃嗎，肌肉成長的關鍵是什麼？

(4:32)

楷教練聊健身：健力訓練對於肌肉肥大的目標是否有幫助？

(1:36:2)

楷教練聊健身 EP.13 - 事半功倍的鍛鍊細節

(5:28)

楷教練聊健身：昨天的科學或許是明天的迷思，空杯心態才能越來越好👍

(1:33:32)