ما هو سبب ثبات الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:14)

ماكو تطور بالكتف - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(2:10)

انا حامل ممكن اتمرن بالشهر الاخير لان وزني زاد كثير - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(2:41)

شنو ضرر البيبسي؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:31)

نصيحة الكابتن جانتي للمبتدئين

(54)

هل المشي ينزل الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:28)

اكل قليل واسمن بسرعة شنو السبب؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:32)

اهم النصائح التي قدمها كابتن جانتي في حلقات عديدة نصائح مجانية حقها فلوس

(12:36)

الكابتن عبدالحميد دشتي : نصائح عامة

(10:58)

شلون الواحد يزيد قوته البدنية؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:43)

بديل ساكا؟ توقعات المباريات وتحليل اللاعبين مين الأفضل للجولة القادمة؟

(30:12)

(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد

(19:57)

الاوكسجين ؟! تريد تبني عضلات وتضخم ؟ تريد تحافظ على جسمك ؟ تريد جسمك يظل فيه بمب حتى بعد التمرين!!!!

(11:56)

من اهم المواضيع (الطريق الي المـــوت) مع كابتن جانتي شعبان (كمال الاجسام وموت اللاعبين ) الي متى ؟

(28:42)

فانتازي الدوري الانجليزي الجولة 18 🔥 نبيع ونشتري مين فانتازي الدوري الانجليزي 🧐

(20:43)

اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان

(17:3)

مانشيت ١ | الكابتن عبدالحميد دشتي | حديث عن لعبة كمال الاجسام

(1:38:53)

رسالة الكابتن عبدالحميد دشتي للمبتدئين في لعبة كمال الاجسام

(14:27)

مقابلة مع الكابتن عبدالحميد دشتي | الجواب عن اسأله مهمة في حياة اي لاعب عادي او لاعب بطولات و اكثر

(59:58)

الكابتن عبدالحميد دشتي : معاناتي مع الجيل الحالي .

(8:16)

ثلاث نصائح للتنشيف - الكابتن جانتي شعبان

(1:13)

نصائح لبناء العضلات بشكل صحي وسريع بدون مكملات | 7 خطوات لتحقيق هدفك

(12:49)

ما هي اساسيات التضخيم؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(5:32)

الكابتن عبدالحميد دشتي : نصيحة للاعب كمال الاجسام

(14:10)

اهم النصائح التي قدمها كابتن جانتي في حلقات عديدة نصائح مجانية حقها فلوس (الجزء الثاني ) كابتن جانتي

(12:46)

ما هي افضل طريقة للتنشيف بدون خسارة عضلات؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(1:14)

نصيحة الكابتن عبدالحميد دشتي للاعبين كمال الأجسام

(7:30)

صباح العربية | نصائح لا تفوتك من الكابتن جانتي شعبان لنسف دهون الجسم

(7:47)

نصيحه الكابتن جانتي شعبان في تجربته عن الهرمونات

(16)

طريقة لعب الحديد لانقاص الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(1:22)

نصيحة الكابتن عبدالحميد دشتي للاعبن كمال الاجسام قبل استخدام محسنات الأداء (الهرمونات).

(7:24)

انا مبتدئ التكنيك لو الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان

(1:40)

الكابتن عبدالحميد دشتي : نصائح عامة للاعبين كمال الأجسام 8-8-2021

(17:4)