三个动作腰腿舒服小动作大作用#愿所有美好不期而遇

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三个动作带你把腿腰胯练到位！#小动作大作用 #适合所有人的健身动作

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不要久坐不动 三个简单动作就能锻炼颈肩腰腿#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #适合所有人的健身动作

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