Elixir - Hiihto - Hiihtäjän vartalo - Hiihtäjän kotikuntopiiri

(1:43)

Elixir - Hiihto - Luisteluhiihto - Risto ja luisteluhiihdon liukuva ponnistus

(2:11)

Elixir - Hiihto - Vauhdinjako hiihtomaratonilla

(2:41)

Elixir - Hiihto - Finlandia-hiihto - Juha Miedon ohjeet

(2:43)

Elixir - Hiihto - Luisteluhiihto - Kaikkein yleisin virhe

(49)

Elixir - Hiihto - Alpit ja korkean paikan leiri - Pylly kuntoon

(2:10)

Elixir - Hiihto - Hosumishälytys

(1:33)

Elixir - Hiihto - Risto Falunissa - Lopputulokset

(1:33)

Elixir - Hiihto - Risto Falunissa - Murhamäki

(2:44)

Elixir - Hiihto - Vauhtikestävyysharjoitus

(2:)

Elixir - Hiihto - Luisteluhiihto - Suksen oikea liukuasento tasamaahiihdossa

(37)

Elixir - Hiihto - Risto Falunissa - Aamujännitystä

(3:33)

Elixir - Hiihto - Jaksaa, jaksaa -harjoitukset

(1:41)

Elixir - Hiihto - Alpit ja korkean paikan leiri - Mummoluistelu eli ankkatyyli

(1:35)

Elixir - Hiihto - Euroopan huippu

(2:36)

Elixir - Hiihto - Vältä virheet: Kuin runonkerääjä umpihangessa

(54)

Elixir - Hiihto - Hiihtokauluri suojaa kaulan ja hengityksen

(51)

Elixir - Hiihto - Perinteinen hiihto: Hiihtäjän päässä vikaa tasatyönnöissä

(43)

Elixir - Hiihto - Hiihtäjän vartalo - Hiihtäjän six-pack

(2:39)

Elixir - Hiihto - Rauhallinen pitkä peruskestävyyslenkki

(1:32)