太极，武术实战用法教学19 ：如何用散手中的‘’挂挡‘’防御对方摆拳攻击？Chinese Kung Fu, Tai Chi, Xing Yi, Bagua

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四十八散手，你学会了吗？太极拳 养生 运动 太极教学 武术

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太极，武术实战用法教学5 ：当坏人试图箍颈（勒颈）摔倒你的时候如何快速有效应对解脱？Chinese Kung Fu, Tai Chi, Xing Yi, Bagua

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太极发力散手#太极拳#中华武术#中国功夫

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刘莹太极 _四十八散手，你学会了吗？太极拳养生运动太极教学武术

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太极拳丹田弹抖发力 经典永不过时。太极 内家拳 实用拳法

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三步教你学会裹鞭炮#零基础学太极 #太极养生动起来 #一套动作行云流水 #中华武术 #太极拳 ©诩小侠

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研武堂讲太极：太极内劲、老牛拉犁。

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“拳起似行云，舒缓意难侵。步落若流水，太极韵自深”。想学太极的心达到了顶峰 中华武术博大精深 太极拳 强身健体

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摆脚跌叉总是做不好？一定要认真看完这个视频。Beginner step by step on Tai Chi leg exercise basics.

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強健體魄，利用太極拳提升核心力量｜康健雜誌

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太极实战发力，爆发极强，攻势如风！#太极拳 #弘扬中华武术 #中国功夫

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挑战用一条腿打太极！据说%的人做不到。 太极 太极拳 高难度动作 武术

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功夫，是靠时间磨练出来的。\

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听说有人说我只会控一条腿？ 太极 高难度动作 武术 练功

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拳起拳落，在快与慢之间寻找自己太极拳 中华文化 武术

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看这种境界的双人太极拳是种享受，刚柔并济，如行云流水，绝美！

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那些被小武老师打过的男人！ #太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #一套动作行云流水 #中国武术

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