立ち５段跳びトレーニング【アップシューズ】12m~15m70

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立ち5段跳び15mチャレンジ(アップシューズサンダル履き)

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ジャンプトレーニング①立ち五段跳び（立位から）

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立ち５段跳びで足が速くなる！14mに挑戦

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立ち五段跳び

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【立五段跳】コツは1歩目！目の前の距離よりもトータルで考えよう！【解説】

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【遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを極めていきましょう！！【5選+α】

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【これで一撃】ジャンプ力UPぶち上げトレーニング！

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GoProを付けて走ってみた！第二弾！

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大谷翔平が契約した...ニューバランスが返金対応！大問題の白スパイクがこれだ！

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足がどんどん速くなる！　かけっこトレーニング【第5回】～スタートダッシュ～

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【陸上競技】跳躍選手必見！三段跳日本3位が立五段跳について解説？？〈トレーニング〉

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【立ち五段跳】ダブルアーム慣れてきたしそろそろスパイク履くか。

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【走り高跳び】2ヶ月で1m95から2m12まで成長した時の跳躍解説とトレーニング紹介【陸上競技】

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【スポーツ少年団運動適性テストⅡ】立ち３段とび　測定方法

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17m超え⁉九州トップレベルの跳躍メンバーで立五段跳び対決！

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立ち五段跳びで損していない？16mジャンパーがコツ教えます！【陸上】【三段跳び】

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38才の立ち五段跳び

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立五段跳　ホッピング　トレーニング

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【まとめ】立ち5段跳び/5step Bounding16m95〜18m10

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【立ち５段跳び】#コントロールテスト

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立ち5段跳び 15m80cm　大3になる前春

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瞬発力・スタートダッシュ　立ち5段跳び

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五段跳やってみた！

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立ち五段跳び日本記録ホルダー／ウォーミングアップ

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立ち五段跳び13m10ってこんなもん。それよりも最後が気になる。#short

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スーパー着地 16m10cm 立ち5段 大４なる前春

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