완벽하고 싶어서 할 일을 자꾸 미루는 당신에게

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(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회

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인간관계가 너무 힘든 당신! 혹시 타인도 완벽해야 한다는 '완벽주의'의 삶에 갇혀 계시진 않은가요? | 오은영의 금쪽 상담소 41 회

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완벽주의를 극복할 수 있는 방법은?

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[#어쩌다어른] 혹시 나도 완벽주의자? 1분 만에 해보는 완벽주의 성향 테스트📝 행복 VS 우울 한 끗 차이인 완벽주의자의 비밀🤫

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[#유퀴즈온더블럭] 끝까지 미루는 당신, 알고 보니 완벽주의자?🤔 20년간 '꾸물거림'을 연구한 심리학과 교수님이 말하는 우리가 할 일을 또 미루는 이유! | #갓구운클립

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자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리

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나는 완벽주의자 일까? 완벽주의자 테스트! [인앤아웃] 11회

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자꾸만 자신을 채찍질하고 있다면 - 심리학이 알려주는 완벽주의에서 벗어나는 방법 | 두 번째 인생 상담소 Ep.2

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완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

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[#유퀴즈온더블럭] 매일 미루기만 하던 내가, 사실 완벽주의자..? 꾸물거림을 연구하는 교수가 말하는 '일 잘 미루는 사람'의 공통점

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스탠퍼드대 연구로 밝혀진 '게으른 완벽주의' 벗어나는 법

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완벽주의자 팩폭하기

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우울증의 또 다른 이름, 완벽주의 | 심리학자 이동귀 | 불안 우울 완벽주의

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[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는

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완벽주의 성향을 고치기 위해 필요한 것.

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▶너무 잘하려고 하지 마라◀ '완벽'을 추구하는 사람의 문제점 | 오은영의 금쪽 상담소 48 회

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완벽주의 아이🤓 어떻게 대할까?

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