投屏版｜古法健身操🔥完整版跟练，一周见效！中国人的帕梅拉～

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投屏版｜古法健身操🔥完整版跟练，一周见效！中国人的帕梅拉～

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古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈，气血充足

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古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。

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古法健身操

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中式古法锻炼跟练版！中国人自己的帕梅拉！巨燃脂！

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不要笑！真的有用，随时可练习！中国人的帕梅拉14个动作居家全集跟练！（横屏可投屏）养生操

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古法健身跟練版，每天20分鐘，兩周怒瘦10斤，效果太牛了，不服不行。

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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古法派健身，中式帕梅拉，效果巨好，都給我練起來！ #sports #pilates #yoga #健身#瑜伽

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中式帕梅拉古法健身操，效果超級牛的瘦身運動，跟著一起練起來吧，半個月遇見不一樣的自己

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節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅

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【投屏版】完整版帕梅拉，每天一遍，暴汗瘦全身！

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🔥【中式帕梅拉】跟练版！跟着跳就能瘦❗️真的暴汗古法健身4.0完整跟练版！🌟

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每天10分钟，古法健身真的巨暴汗！懒人有福了 #健身操#帕梅拉#健身#跳操#变瘦变美变好看

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中国人有自己的帕梅拉！跟着练就能瘦！真的有用！！！运动 帕梅拉 减肥 古法健身

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古法健身又来了！中式帕梅拉真是太爽了！ 52岁老阿姨跟着大师瘦身，这三伏天，别说100个了，做20个已经汗流浃背了，这个夏天只要是能把这三个动作坚持下来的，你一定极速瘦身！道家健身真是太牛了！

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已瘦10斤！这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操

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古法祛濕操，祛濕太快了，打通中焦排寒排濕，兩周 輕鬆瘦十斤

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