おじさんのフィジーク挑戦記#77 いつものメンバーで楽しくCHESTDAY

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おじさんのフィジーク挑戦記#81 初めてのベンチプレスマックス計測

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おじさんのフィジーク挑戦記# 476 腕トレとHawaii

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おじさんのフィジーク挑戦記#65 40歳でフィジーク大会に初挑戦！WESTJAPANCHAMPIONSHIPS HIROSHIMA

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おじさんのフィジーク挑戦記# 474 林けいとにいろいろ聞いてみた〜後編〜

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おじさんのフィジーク挑戦記#85 やっぱり段原のマシンたちはいい！チャンプスジム段原でCHESTDAY

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おじさんのフィジーク挑戦記#88 プレス種目をしない肩トレ

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おじさんのフィジーク挑戦記#91 人生そんなに甘くない！地道に背中トレ

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おじさんのフィジーク挑戦記#78 肩トレで根性を鍛える

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ガチ肩トレ《ノーカット版》PART① マシンプレス／アーノルドプレス／マシン

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【速報】全てを捧げたサワヤンのフィジーク大会。

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FWJのWorldLegendsClassicに出場！ホームトレーニー フィジーク大会への挑戦 結果報告

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フィジーク王者の完璧な筋肉　ジェレミー・ブエンディア【筋トレ】

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【日本記録】鍛え抜いた体！80歳でパワーリフティング 強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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米寿のボディビルダー「スーパーおじいちゃん」に密着　筋肉もトークもキレッキレ　広島

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【26歳駆け出し経営者】経営×ラクロス×YouTube 3刀流ルーティン #自己啓発 #5時起き #筋トレ #経営者 #青森山田 #東京学芸大学

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【大会当日】１年間やり抜いたルーティンの集大成！！果たして努力は報われたのか❔〜アパレル系会社員の挑戦〜

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【ずんだもん】トレーニング前にゆで太郎で1キロ蕎麦食べてみた！

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おじさんのフィジーク挑戦記# 157 コンテスト前最後のトレーニングはここでしょ！

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おじさんのフィジーク挑戦記# 472 3年振りの記録更新

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おじさんのフィジーク挑戦記#76 プレゼント企画です🎁

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おじさんのフィジーク挑戦記#52 深夜のおじさんとヤングとの出会い

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おじさんのフィジーク挑戦記# 244 WESTJAPAN CHAMPIONSHIPS HIROSHIMA に出場してきたよ

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おじさんのフィジーク挑戦記# 146 とある日のCHESTWORKOUT

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おじさんのフィジーク挑戦記#1 チャンプスジム段原で肩トレ

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おじさんのフィジーク挑戦記#86 今年もフィジーク大会に出ることを決めたおじさんの肩トレ

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おじさんのフィジーク挑戦記#17 タンニングだけのつもりが……

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おじさんのフィジーク挑戦記# 262 肩に迫力をだしたい！SHOULDERDAY!

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