5分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】

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15分鐘瑜伽晨間喚醒初級課程 15 mins Yoga morning warm up L1 beginner [Keep Fitness#1-3]

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早晨瑜珈：8分鐘喚醒身體 開啟美好一天！

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10分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】

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早间瑜伽15分钟 Morning Yoga！唤醒我们沉睡的身体和心灵

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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冥想音樂：3小時身體自癒，加快身體恢復過程，Alpha阿爾法波音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜輕音樂、背景音樂、放鬆音樂、睡眠音樂、工作音樂、閱讀音樂、SPA音樂、瑜珈音樂

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習近平翻臉了？溫家寶再被噤聲；台灣叛國者成群，20萬人拿大陸身份證；中共代表團訪美一週，再給川普遞刀（政論天下第1496集 20241230）天亮時分

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HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation Music

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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432Hz- alpha波治愈整个身体和精神，情感，身体，精神和精神康复

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「能量音樂中心」全身炎症癒合- 炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂

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心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

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【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

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5 minutes of morning yoga! 0 basic full body stretching, wake up stiff muscles, enhance metabolism

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刘畊宏-18分钟晨间暖身训练 | 提高代谢 运动前提升心率

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有氧 能量喚醒晨間操 初級 課程 Wake Up Morning Energy Exercise L1 [Keep Fitness#4-34]

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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆

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【20分钟晨间瑜伽】唤醒\u0026启动 晨起暖身必备 ❤️ Morning Yoga Routine | Yue Yoga

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5 Min Morning Stretch | 5分钟 早晨身体唤醒拉伸

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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）

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