【經絡瑜珈系列】18分鐘膀胱經照護，提升氣血循環，排濕排毒，身心輕盈

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一招通百脈，扭動膀胱經，促進排濕排毒。Ginger的經絡瑜珈。 #瘦身 #經絡 #經絡疏通 #瑜珈 #yoga

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【腎經膀胱經】氣血虛弱 | 脫髮掉髮 | 頭痛 | 腎氣不足 | Meridian Yin Yoga | Kidney \u0026 Urinary Bladder Yoga

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15分鐘膀胱經與腎經練習：排毒養腎氣，一夜好眠。

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床上不夠硬，不持久？“老漢推磨”30下，猛補腎氣勝枸杞！【健康管理師李晓】

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睡前調理膀胱經，啟動排毒好入眠。 #經絡 #經絡瑜伽 #經絡按摩 #養生 #養生動作 #瑜珈 #保養 #健康 #新冠肺炎 #新冠病毒 #長新冠 #濕氣 #咳嗽 #療癒 #修復 #國父紀念館 #yoga

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【60分钟阴瑜伽】肾经膀胱经养护 驱寒健体 排毒通络 滋养气血 | Yue Yoga

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【經絡陰瑜伽】 腎經\u0026膀胱經 | 改善手脚冰涼、脫髮 | 消水腫 | 滋養氣血 | Yin Yoga for Kidney and Bladder | Meridian Yoga

(17:16)

[陰瑜伽] 排濕排毒 改善腰痛與坐骨神經痛 膽經與膀胱經的練習（重置）| Yin Yoga for detox and dehumidify your body

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