#정진화테니스레슨-733회 테니스 경기를 위해서 뭘 먹어야 하나요? 1부. 영양섭취의 기본원칙 #테니스영양학

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#정진화테니스레슨-1045회 단일관절 톱스핀포핸드 스윙으로 볼을 똑바로 보내는법!#tennis #테니스 #테니스포핸드

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#정진화테니스레슨-973회 포핸드 던지는(throw)스윙을 알면 볼을 제대로 타격할 수 있다. #테니스 #테니스레슨 #테니스포핸드

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발리가 제일 쉽고 재밌어요ㅋㅋ (혼자만 알고 계세요🤫)

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여러분들의 테니스 발리가 늘지 않는 이유 - 서정한 테니스 레슨 138회

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[테니스 레슨] 실전발리는 간결해야 한다.

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#정진화테니스레슨-728회 임용규선수에게 배우는 애드코트 킥 서브 꿀팁!!! #킥서브 #테니스서브

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[테니스 레슨] 테니스 발리의 기본요소 7가지!

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한국테니스레전드 이형택원장(이형택아카데미) 기술 모음/대구 퓨처스

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[김주은테니스]발리의 여신 김주은! 보고만 있어도 발리 실력이 쑥쑥! 리듬과 터치를 직접 확인하세요!

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정진화테니스레슨-323회 플랫서브를 스핀서브처럼..

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테니스 뿌리는 포핸드 요령 - 서정한 테니스 레슨 163회

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정진화테니스레슨-242회 포핸드 스윙에서 라켓스피드를 증가시키기 위한 스냅동작

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발리 팁-라켓과 손목 각도를 유지하고 몸앞쪽에서 짧게 컨택하라! #테니스 #tennis #정진화테니스레슨

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#정진화테니스레슨-1146회 `복식 승리를 위한 필수 기술! 톱스핀 로브 완전 정복!` #테니스 #juniortennis #tennis #sports #정진화테니스레슨 #테니스

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#정진화테니스레슨-1143회 라켓면이 열려서 스핀이 걸리지 않고 파워가 약한 동호인들 서브 고민 해결!

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정진화테니스레슨-378회 발리/라켓헤드로 볼을 쳐라!

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#정진화테니스레슨-1120회 포핸드 언제 푸는지 알면 파워가 자연스럽게 증가합니다.

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#정진화테니스레슨-1134회 힘을 빼니 팔뚝과 손목을 로테이션하니 라켓스피드가 빨라져서 강력힌 톱스핀을 치게 되었다

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복식경기에서 킥서브(kick serve)가 좋은 이유! #테니스 #정진화테니스레슨 #tennis

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국가대표 정윤성선수 애드코트 와이드존 킥서브(kick serve)스윙 궤적! #테니스 #정진화테니스레슨 #tennis

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#정진화테니스레슨-745회 라켓 면을 정확하게 이해하면 발리가 달라진다. #테니스발리

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#정진화테니스레슨-1147회 공격적인 포핸드발리를 잘하기 위해서는 오른발에 힘을 줘야 한다 #테니스 #정진화테니스레슨 #스포츠 #tennis #tennistips

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800회 정진화테니스레슨-라켓 헤드 스피드를 늘리는 방법! 높은 텐션 테이크 백! #테니스 #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스초보

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정진화테니스레슨-245회 포핸드 임팩트/볼을 몸앞쪽에서 치는 연습방법

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슬라이스로브리턴-라켓을 오픈시키고 볼 아래를 터치하듯이 타격하라! #정진화테니스레슨 #테니스 #juniortennis #sports #tennis

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애드코트 와이드코스 킥서브 팁-11시 방향에 토스하고 바깥쪽으로 스윙하라! #정진화테니스레슨 #테니스 #sports #tennis

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#정진화테니스레슨-1132회 뒤에서 나오는 힘을 이해하고 포핸드,백핸드 180도 달라졌다.

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