5 เคล็ดลับสุขภาพดี \u0026 หุ่นกระชับ สำหรับผู้หญิง 40 ขึ้นไป

(6:52)

10 วิธีลดน้ำหนักในวัย 40+ | หมอศริน

(7:34)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

4 วิธี เพิ่มการเผาผลาญ \u0026 ฟิตหุ่น เมื่ออายุเลย 40+

(11:26)

คาร์ดิโอ Low impact เบิร์นทุกส่วน ลดไขมัน ภายใน 40 นาที | Sixpackclub.net

(39:36)

วิธีลดน้ำหนัก ในคนอายุ 30 40 50 60 ... 80 ปี I หมอหนึ่ง healthyhero

(6:55)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ - 40Min Cardio Workout 40นาที คาร์ดิโอ ลดไขมัน

(44:25)

ลด 10 กิโลง่ายๆ พุงหายไวมาก เพียงทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า | คลิปสรุป EP269

(6:19)

3 สูตรโกง ลดพุง ลดน้ำตาล ลดไขมัน เร่งด่วนใน 7 วัน | หมอท๊อป EP528

(24:10)

45 นาที คาร์ดิโอบอดี้เวท เบิร์นไขมันลดทุกส่วน ไม่กระโดด/ลันจ์/สควอท🔥✅

(45:28)

ลดน้ำหนัก 1 เดือน 5 กิโล ปรับอาหารเช้าแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(8:51)

10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao

(9:22)

วิธีลดพุง ให้ถูกทาง

(4:59)

10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:12)

(คลิปเต็ม) ‘เทรนด์การตลาด’ ในปี 2025!!! (13 ก.พ. 68) | ฟังหูไว้หู

(35:24)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

(32:1econd)

45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao

(45:12)

40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมัน รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

(40:56)

คาร์ดิโอ เบิร์นทุกส่วน ลดไขมัน 40 นาที // 40 min Cardio Workout At Home @joyderka

(42:11)

40 นาที กระชับหุ่น สร้างกล้ามเนื้อทั่วร่าง ลดไขมันไปพร้อมกัน I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์, ไม่ใช้อุปกรณ์

(41:32)

40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน เหงื่อท่วมแน่นอน!

(38:20)

40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง \u0026 สุขภาพแข็งแรง

(10:)

วิธีลดน้ำหนัก จากนักรีวิวอาหารวัย 40+ กินยังไงให้ผอม ไม่อด ไม่โยโย่

(19:49)

ออกกำลังกายแบบ Hiit 40นาที เร่งเบิร์นสูง48ชม.ลดไขมัน กระชับเร็วจริงทุกส่วน🔥

(46:32)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 40 นาที // แอโรบิคง่ายๆ เผาผลาญทั่วร่าง @joyderka

(43:45)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

HIIT at HOME เบิร์นสุดพลัง 40นาทีต่อเนื่อง

(44:48)