เทคนิคการหายใจคลายเครียด

(4:47)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8

(2:48)

ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)

(9:45)

เคล็ดลับการหายใจเพื่อผ่อนคลาย ลดความเครียด ปรับจุดดึงดูด

(5:30)

ฝึกหายใจคลายเครียด นพ ประเวช

(4:48)

ฝึกหายใจคลายเครียด (สุขสงบ)

(2:42)

ดนตรีเพื่อสมาธิ4 (ผ่อนคลาย บำบัดความเครียด) Meditation music

(1:10:52)

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

(25:49)

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า

(1:13)

วสันต์17 live in ภาวนานิเวศน์ โอบกอดต้นไม้ใหญ่ ครั้งที่ 2

(1:9:38)

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

(2:58:26)

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ !! สอนฝึกจับลมหายใจ แก้อารมณ์ฟุ้งซ่าน !!

(27:13)

เด็กอัจฉริยะกอดคนแปลกหน้าและเรียกเธอว่า “คุณแม่” แต่เขาไม่คาดคิดว่าเธอจะเป็นแม่แท้ๆ ของเขา

(2:13:32)

EP.62 เปลี่ยนความรู้สึกที่มีกับตัวเอง เปิดความเป็นไปได้ใหม่ๆ ให้กับชีวิต

(1:5:49)

คนไทยต้องรู้! 9 อาหารที่ช่วยให้ปอดแข็งแรงเหมือนนักกีฬา!

(29:16)

นอนสมาธิ โดยพระรุจ

(24:50)

การนำฝึกหายใจแบบวิมฮ๊อฟ

(11:)

วิธีฝึกลมหายใจ แก้ไขแพนิค

(2:11)

ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5 Minutes Podcast EP.1895

(10:28)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

Guided Breathing หายใจเเบบ 4-7-8 : คลายเครียด เปลี่ยนคลื่นสมอง ให้ผ่อนคลาย

(15:23)

หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี

(29:17)

ฝึกหายใจ เปลี่ยนชีวิต

(1:7)

แค่หายใจอย่างถูกวิธี ก็ลดความเครียดที่มีได้ง่ายดาย

(1:56)

การฝึกหายใจคลายเครียด

(4:11)

ฝึกหายใจคลายเครียด นพ ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

(4:48)

เพิ่มออกซิเจนในสมอง คลายวิตกกังวล ด้วยการฝึกหายใจแบบ 4x4 | HIGHLIGHT Well-Being EP.24

(4:1econd)

คลิปเสียงกรมสุขภาพจิต ฝึกผ่อนคลายความเครียด

(13:25)

5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153

(6:17)