【#醫家1分鐘】護眼操有助改善視力？眼科專科范靖琰醫生：正確眨眼更有用

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【放鬆眼睛2穴位】1分鐘消除雙眼疲勞，從此不再乾澀酸痛！！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #視力回復

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6大營養素 拯救視力 #眼睛 #視力 #護眼

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盯着视频中心E，坚持10秒【眼肌训练】#shorts #shortvideo

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7日「眼球操」：日本眼科院長獨創「視力訓練運動」，大人、小孩都能做的護眼運動，一日5分鐘，視力保健操大圖解！

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中國眼保健操(眼睛一片明亮)

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「能量音樂中心」改善視力模糊、白內障、鬥雞眼、眼睛發炎減緩視力障礙 提高視力等等｜ 清理負面情緒｜冥想音樂｜睡眠音樂 # 02

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眼睛瑜伽》深層釋放眼睛壓力｜Yoga Asia 亞洲瑜伽

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Keep doing this practice for 3 days. You'll get a brighter eyesight

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按这里---让眼睛立刻明亮起来！高度近视都可以按回来！亮眼开关原来在耳朵后面！手把手教你如何按揉消除眼疲劳，眼干流泪，视物不清，提高视力，彻底摆脱眼部疾病！

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老人 家常見的 白內障 ，有哪些常見 症狀 ？ | 改善白內障的3大 穴位 | 健康1+1

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【7分钟眼部肌肉训练】拯救你的眼睛！缓解眼干眼涩眼疲劳 改善视力明亮双眸 Yoga for Eyes

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Get your eyesight back! Eye movement like this, training ciliary muscle flexibility.

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眼睛瑜伽》視力大進化（全）｜Yoga Asia 亞洲瑜伽

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眼睛酸澀、乾眼症、怎麼吃？實證醫學告訴你，這三件事持續兩個月，絕對會改善 #高醫師說 #乾眼症 #眼睛乾澀 #中醫 #養生

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乾眼症9招搞定 #shorts #眼疲勞 #護眼操 #結膜炎

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眼睛累~~了嗎? 跟著王甯加醫師一起做『護眼操』吧👀用力閉眼兩秒再張開，每天5-10次，舒緩眼睛的疲憊感！ #護眼操 #桃園大學眼科王甯加院長 #乾眼症 #大學眼科

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原來這些都會傷害到眼睛⚠️ #眼睛 #視力 #保健

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治老花近視！按眼周5穴，緩解眼睛疲勞，每天5分鐘 #shorts

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只需要2分鐘 ► 這個簡單練習將有效改善你的視力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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#近视#视力训练#缓解眼疲劳#爱眼护眼，眼睛盯小球，坚持✊20秒，远眺5分钟，眨眼20次，闭目休息10分钟

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Don't let your eyes age too fast! 5 minutes a day to reverse myopia and cataract!

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［保養眼睛］眨眨眼運動

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白內障好了！古法護眼操🙌🏻

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預防眼睛疲勞:眨眼、遠眺、按摩、熱敷、視線移動、眼球運動、眼保健操

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護眼2個好習慣 #護眼 #老花眼 #視力

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【1招 消除眼睛乾澀刺痛】 #眼睛 #穴道 #中醫 #shorts #胡乃文開講

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【30秒快速護眼操👁️】神奇1指放鬆眼部肌肉、消除疲勞乾澀感 #shorts #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #眼科 #近視

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