سالن پرس ایران خودرو چگونه است؟

(6:7)

بازدید از بزرگترین سالن پرس ایران

(8:51)

قطعات بدنه خودروهای کرمان موتور کجا پرس میشه!

(3:37)

کل سالن پرسـ❤ـپولیس

(23)

دستگاه میز پرس شرکت هیراتیک اسپورت حیدر جلاللو تولید کننده دستگاه های بدنسازی در ایران

(23)

قسمت سوم ساق پا ساق پا‌با دستگاه پرس پا

(28)

وقتی که تصمیم میگیرم تلاش بکنم

(32)

نحوه اجرای حرکت صحیح و اصولی پرس سینه هالتر روی میز تخت

(27)

۳ اشتباه خطرناک در پرس سینه هالتر ❌👊🏻 آموزش اصولی پرس تخت هالتر

(9)

اجرای حرکت صحیح پرس پا

(13)

تمرین پرس سر شانه با دنبل

(15)

پرس سرشانه دمبل:بررسی نکات مهم و پیشگیری از آسیب

(42)

[پرس هالتر ] ( چند کیلوعه؟)

(33)

پرس سرشانه اسمیت

(50)

پرس پا رو اینجوری بزن! دستاتو بالای سرت نگه دار! پنجه پا رو بالا بیار! #ورزش #fitness #تلاش #انگیزشی

(5)

پرس پا

(27)