炒青菜，萬萬不要直接下鍋，5星級大廚教你正確做法，翠綠不出水

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Never fry vegetables directly in the pan.Teach you skills,Crisp, tender and refreshing, #healthyfood

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炒青菜时，有人焯水有人直接下锅炒，教你一招，颜色翠绿不出水

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Tips for stir-frying vegetables👨‍🍳 Incredible Vegetable stir fry 😋 How to prepare in four easy steps

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不管炒什么青菜，都别直接下锅，大厨教你正确做法，青菜翠绿也不老！

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When frying green vegetables, it is best not to fry them directly in the pot. I will teach you

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The chef teaches you the correct way to stir fry green vegetables, the steps are detailed

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苦瓜直接下鍋就錯了，今天阿見教你飯店不外傳的訣竅，翠綠又清爽 #家常菜 #美食 #阿見 #烹飪 #苦瓜 #夏日必備 #cooking #kitchen #Bitter melon #food d

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炒青菜 ，万万不要直接下锅炒，多做这一步，色泽透亮、口感脆爽

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炒青菜时，切记不要直接下锅炒，教你一招，不出水不发黄，太香了

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How to stir-fry green vegetables is delicious, simple and beautiful , teach you a trick, tips

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Grilled Vegetables - Chef Yao Cooking Chinese Food Show

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Stir-fried vegetables, not changing color and no water is the basic skill, mastering small skills,

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Fried vegetables skills, green vegetables, delicious and nutritious

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