வீட்டிலேயே முதுகுத் தண்டை சுருக்க 3 வழிகள்

(16)

முதுகெலும்பு நிமிராம வந்துருங்க பா !! #edappadipalanisamy #mkstalin #dmkgovt #admk #king360 #modi

(17)

உங்கள் முதுகுத்தண்டு வலுவடைய 5 நிமிட ஆசனம் | உங்கள் முதுகு நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் | முதுகெலும்பு ஆரோக்கியம்-பர்வதாசனம்

(3:20)

எரெக்டர் ஸ்பைனே தசைகள்

(53)

முதுகு வலி நீங்க சிறந்த முத்திரை.... | 1 Simple Mudra To Cure Back Pain... | #AnandhaYogam

(38)

இடுப்பு வலி குணமாக கீழே படுத்து தூங்குங்க | Dr.Sivaraman

(21)

முதுகு வலியை தவிர்ப்பது எப்படி? | Relief from Back Pain? | டாக்டர் வான்மதி - முதுகுத் தண்டு நிபுணர்

(4:18)

முதுகு வலி: 3 ஆபத்தான அறிகுறிகள் | Back Pain: 3 Danger Signs #DrAshwinVijay

(1:48)

முதுகு எலும்பில் பிரச்சனையா ? Problems with backbone | Dr A.VENI | RockFort Neuro Centre | Trichy

(6:11)

கீழ் முதுகு டிஸ்க் பிரச்சனை | அறிகுறிகள் \u0026 தீர்வுகள் | Lumbar Disc Problem | Causes \u0026 Symptoms

(5:42)

மேல் நடுமுதுகு வலித்தால் இதுவும் காரணமாக இருக்கலாம் ? | CURE MID UPPER BACK PAIN IN TAMIL | DrSJ

(8:3)

முதுகு தண்டு வலி நீங்க முதுகு முத்திரை | Muthugu mudra | Krishnan Balaji | Daily Yoga

(6:10)

முதுகு வலிக்கும், குனிந்து காலை தொடுவதற்கும் என்ன சம்மந்தம் ?

(15)

Spinal Pain | Yoga Mudra for Back Pain | Nalam Nalam Ariga

(5:43)

முதுகு தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் அனைத்து வலிகளுக்கும் முறையான நிவாரணம்

(1:28)

10 நிமிடம் போதும்... முதுகுவலியை போக்கும் முத்திரை! | Dr. Salai jayakalpana | Backpain | Treatment

(9:44)

முதுகு தண்டு தேய்மானம் குணமாக ! தேகம் சிறக்க யோகம் | Yoga Krishnan Balaji | Mega Tv

(12:26)

இடுப்பு மற்றும் முதுகு வலி நீங்க🤩

(1:1econd)

முதுகு தண்டு பாதுகாத்தல் | Spinal Cord Maintanance | Organic Living

(2:20)

கீழ் முதுகு வலிக்கான எளிய உடற்பயிற்சி | Simple Low Back Pain Exercise | Dr Ashwin Vijay

(1:)

முதுகெலும்பு உறுதிக்கு எளிய டிப்ஸ்/Tips for Back bone strength/Tamil/Tk health tips/DR.TK.

(6:38)

முதுகெலும்பை பலப்படுத்தும் இயற்கை உணவுகள்! Spine Health | Dr.M.S.UshaNandhini | Iniyavai Indru

(6:33)