打不倒的天生跑者 謝千鶴傷痛挫折中前進

(1:45)

永不放棄的跑者魂：張嘉哲／真男人的奧運馬拉松之路

(11)

全盲跑者冯豪与领跑员冲向终点

(21)

跑步 謝千鶴與天上父親的牽絆

(1:56)

每個跑者都痛過...側腹痛到底有沒有解？直接問跑步教練最準確！

(1:)

一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

(9:3)

跑者瑜伽-跑後伸展(預防鐵腿) Yoga for runner - after run

(28:40)

Cramps Abdominal pain Shortness of breath 3 common problems while running Solve them immediately

(8:22)

【跑步】2024渣打馬全馬待我如初戀，內心小劇場全紀錄上演，全馬真的不是兩個半馬！｜一輪的運動日常 #馬拉松 #跑者 #台北

(9:10)

一跑步就膝蓋痛？這兩件事情你一定沒做好！｜范老師的光頭

(11:24)

岔气、累到吐、伤膝盖？如何有效跑步？Side stitch, tired to vomit, hurt the knee? How to run effectively?

(6:19)

膝蓋外側越來越痛？帶你從動力鏈的角度認識跑者膝 - 髂脛束症候群｜啾c物理治療師

(12:34)

How to Run in Hot and Humid Conditions【Run and Chat VideoPodcast】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜

(8:5)

5公里如何突破20分? 免費教大家設計課表

(6:53)

Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜

(8:5)

謝千鶴邁向世錦賽

(1:28)

这个马拉松关门秀怎么搞到好像跑者要越狱似的？还筑起了人墙阻挡，难道还害怕跑者翻墙越过？😨

(22)

生活丨《无伤跑法》：跑完步膝盖疼怎么办？脚踝扭伤如何恢复？怎么跑步才能远离伤痛？

(30:1econd)

跑马拉松遇到的伤痛，和治疗过程踩过的坑

(2:2)

面对挫折 life is struggle

(15)

如有你有 #跑者膝 #ITBS 千萬別錯過！【曙光運動生活】#Shorts｜ ft.廷毓

(22)

跑步也會高潮？跑步中最爽歪歪的事 跑者的愉悦

(3:37)

你是不是跑步的时候落地没有弹性，脚步声音很大？是不是很羡慕那些跑步大神们跑姿优美，落地轻快弹，像安装了弹簧一样。今天教你几个动作，轻松提升你的落地技术，坚持练下去，你也可以像他们一……

(24)

10個跑姿技巧，馬上有感提升跑步效率【曙光運動生活】#Shorts｜光頭神童 李翰暄

(28)

光頭神童李翰暄教練示範｜《天生就會跑2》跑姿訓練！｜５分鐘搞定跑姿！

(9:37)

【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9

(4:10)

我该怎么解释我这大拇指是跑步完脱裤子扭伤的，一个月都没好，你们跑步的还有什么莫名其妙的伤痛吗#中长跑 #运动损伤 #冬训 #马拉松#夜跑

(14)

Coaches Teach You How to Avoid and Effectively Improve｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜

(21:35)

如何避免跑步时膝盖伤痛？

(16)

完美的开学，怎么可能被这点小挫折打断！！

(1:)