Жим двух гантель по 16 кг на битепс плюс двой жим от плеча

(2:30)

Иван Денисов ЖИМ ГИРЬ Техника выполнения

(10:40)

ЖИМ ДВУХ ГИРЬ 2х32 КГ ОДНОЙ РУКОЙ 5 РАЗ ONE HAND KETTLEBELL PRESS 2x32 KG 5 REPS

(51)

Жим двух гирь по 32 кг на попа на 20 повторений

(1:11)

Жим двух гирь по 24 кг

(36)

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

(43:39)

Жим двух гирь по 32 кг в солдатской стойке

(1:6)

жим двух гирь 32 кг

(48)

жим двух гантель по 22,4 кг

(2:6)

Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения

(12:45)

Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат

(7:52)

Жим двух гирь по 32 кг двумя руками

(52)

Французский жим двух гирь по 16 кг на попа. ДМИТРИЙ ХАЛАДЖИ

(2:25)

Жим гирь стоя: техника и нюансы

(5:47)

День Плеч!Жим двух гирь по 32кг.20раб подходов.Погнали🤝💪👍🥳

(2:51)

Жим двух гирь 32 кг на душках

(44)

Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.

(13:15)

Жим стоя двух гирь по 32 кг

(10)

Жим гири 32 кг 5 минут одной рукой Иван Денисов 78 подъемов

(5:29)

жим двух гирь по 32 кг лежа!

(1:43)