Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

(18:45)

Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут

(16:11)

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

(19:9)

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

(28:55)

Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело

(29:22)

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка

(12:21)

Пилатес для начинающих №10 от Натальи Папушой | Пилатес для тазобедренных суставов

(36:7)

Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса

(17:36)

Пилатес для начинающих 32 | Домашний комплекс пилатес на все тело с Натальей Папушой

(32:56)

Пилатес для красивой осанки #пилатес #тренировка #спорт #pilates #осанка

(18)

Пилатес для начинающих №2. Комплекс для коррекции осанки от Натальи Папушой

(53:29)

Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости

(20:36)

Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой

(58:56)

Королевский ПИЛАТЕС для Стройности и Похудения за 30 минут | УПРАЖНЕНИЯ Пилатес на Все Тело ДОМА

(30:56)

Пилатес для Спины, Осанки и Здорового Позвоночника за 30 минут | Лучшие упражнения для осанки

(30:34)

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

(21:20)

Пилатес для начинающих №8 от Натальи Папушой | Вечерняя растяжка

(31:53)

ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE

(28:24)

Пилатес для начинающих №3 от Натальи Папушой | Пилатес на ноги и бедра

(50:17)

Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.

(29:56)