스윔 드릴 마스터 수영 - 당신의 배영을 효율적으로 바꿀 수 있는 배영 테크닉!(Techniques that can change your backstroke efficiently)

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배우면 배울수록 어려운 배영?!

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The backstroke catch-to-stroke transition, focusing on fingertip movements.

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배영 물잡기는 이렇게 하세요 #자유형 #배영 #swimming

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알려주기 아까운 배영 '진짜 힘빼고 부드럽게 하는' 방법, 이거 알면 수영 10년은 아낍니다.

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배영 진짜 속도안나는게 이거몰라서

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배영 스트로크 속도 좀 더 낼수있는 기술 2가지

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1000만원짜리 수영 공식, 최소 10년은 아낄 수 있는 배영 핵심 꿀팁 총정리!

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수영 잘하는 요령! 이 '3가지' 꿀팁 알고 배영 100% 잘해졌습니다!

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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 자유형 하는 방법

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배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

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속도가 잘 나는 원리(자유형, 배영, 평영, 접영),무게중심

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배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)

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배영 이렇게 한달만 노력해보세요^^ (턱을 당기면 안되는 이유) #배영 #배영자세

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배영이 빨라지는 효율적 ‘손발 콤비와 박자’ 시범갑니다~^^

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배영 롤링 이렇게 하는 분들 꼭 보세요!!(배영 꿀팁 3가지!)

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간결하고 빠른 배영 스타트

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배영 가장 쉽고 잘하는 방법은!?#수영#수영꿀팁#배영

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편안한 배영 수영 발차기 만들기 (Backstroke kick drills)

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배영 리커버리 효율적으로 하는 방법

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현역 국가대표 박한별 선수의 배영 모습은????

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배영 팔돌리기(롤링) “이 순서로 하면 잘돼요\

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수영을 효율적으로 하려면 큰 근육부터 쓰세요 #동작을 크게 해야하는 이유 #자유형 #배영

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정말 중요한 배영 캐치 방법

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효율적인 자유형-배영 팔 입수 위치 (부상 방지)

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국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁 - 배영스트록

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배영의 정확한 기본동작!!!

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Pretty! Backstroke

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배영할때 시선처리 하는 방법

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자유형과 배영의 '효율적 손발 콤비' 보여줄게

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