【くびれ母ちゃんの】桃尻を作るトレーニング指導

(1:43)

【くびれ母ちゃんの】初心者 トレーニング指導

(1:16)

【くびれ母ちゃんの】内もも引き締めトレーニング指導

(1:24)

【くびれ母ちゃんの】二重アゴ解消 トレーニング指導

(1:32)

【くびれ母ちゃんの】腕痩せ トレーニング指導

(1:28)

【くびれ母ちゃんの】腰痛改善 トレーニング指導

(1:26)

【くびれ母ちゃんの】猫背改善 トレーニング指導

(1:21)

【くびれ母ちゃんの】首のシワ予防 トレーニング指導

(1:)

ただみんなやってるの？ #ユミコアボディ #くびれ母ちゃん #二の腕

(32)

くびれ母ちゃんの『ながら最強トレーニング』村田友美子著・ダイエット・くびれ、骨盤底筋【体の悩みはこの一冊】

(15:14)

【くびれを作るトレーニング】YumiCoreBodyオススメ1分エクササイズ

(57)

【お尻全体追い込み】自重でもかなり効く！お家でもできる桃尻トレ【解説あり】

(12:47)

【桃尻爆誕】上向きで丸いお尻を作る桃尻エクササイズ!! 【毎日５分】

(6:19)

Sub)【5日で変化】30日で効率良くお尻を上げ引締めるトレーニング

(6:26)

【美尻・桃尻】綺麗なお尻を作るインナーマッスルトレーニング【自宅で・道具無しで出来る】

(9:27)

【超初級・40-50代〜でも】わずか４分立ったまま、ウエスト＆お尻トレーニング！台所でプリケツとくびれ習慣！

(5:32)

杉山愛＆“くびれ母ちゃん”の簡単エクササイズ

(6:7)

誰でも「くびれ」「美尻」「小顔」になれる凄すぎるメソッドが一冊に！『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ スマホで見られる動画付き』で”自分史上最強ボディ”へ！

(41)

【10分で変わる】お尻がみるみる引き締まる究極の美尻トレ - BEST FIT #491

(11:27)