【初心者弓道講座】【大三】この肩甲骨の入れ方一つで引き分けの射型と引きやすさが圧倒的に良くなります（音声小のため再アップ）

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【初心者弓道講座】【引分】良い射に必要な不可欠「押し開く引き分け」の具体的なやり方を解説【大三・引分】

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【初心者弓道講座】【大三】最も安定した射型と的中が入る大三のポジションが一発で手に入る方法

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弓道　佐竹万里子範士

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【肩甲骨】なぜ、「肩甲骨を寄せる・開く」と引き方の指導が二つに別れているかについて具体的な理由

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【腕を使わない射】3.この肩甲骨の入れ方理解しないと一生稽古で苦しみます。絶対覚えてください

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【姿勢と禅】3【引き分け】肩甲骨の使い方の答えはこれ。姿勢と禅に基づく自然な肩甲骨の動きと使い方

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【初心者弓道講座】正しい肩甲骨の使い方。上半身の筋肉が全て伸びる肩甲骨の使い方

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【姿勢と禅】美しい動きは、胴造から大三まで同じ肩甲骨の使い方でいける

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【初心者弓道講座5-1】これはやるべき！肩が絶対に上がらない大三の取り方

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弓道(Kyudo) 肩が上がらない打起しのコツ

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【肩甲骨柔らかくする方法】こうすると、、、走って足腰強化されて、さらに肩甲骨がさらに柔らかくなります

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【考え方】引き分けで、うまく力をかけて形が整い、開きやすくなる身体の使い方

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肩甲骨2【弓道】

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【初心者弓道講座】大三で正しく手首を捻り、綺麗な姿勢を構築する【引分】

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