關於自由式手延伸的迷思 #魚式游泳 #totalimmersion

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自由式劃手是主要推進力 練好這幾步 幫你提升游泳速度

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自由式順口溜輕鬆許掌握自由式 #自由式教學 #游泳打卡 #自由式身體平衡技巧

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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請問教練精華片段｜自由式換氣一直吃到水怎麼辦？🏊🏊

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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自由式游泳劃手注意提肘和轉肩 多扶池壁模擬練習 #教你學游泳 #自由泳教學 #自由泳劃手

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魚式游泳TI示範教學 (total immersion)

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自由式劃手慢動作分解來了 還不會的多學多看幾遍 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳劃手 #自由泳移臂 #自由泳高肘抱水

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10秒教你自由泳手正確發力節奏 #自由式劃手

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聽說你還不會自由泳 快跟我學起來吧 #自由泳教學 #自由泳技巧視頻 #教你學游泳

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魚式游泳換氣示範

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魚式游泳 20140724 俱樂部活動自由式zenswitch全泳紀錄

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自由泳主要的转体是靠转肩送肩

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自由式 有人喜歡競技遊 速度快 有人喜歡養生遊遊的遠 適合自己的才是最舒服的 #自由自在 #長距離自由泳技巧 #自由泳練習

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自由式劃手與換氣常見的錯誤你都犯了哪些 #自由式 #自由式教學 #自由泳劃手 #自由泳換氣

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自由式滑水動作示範-自由式游泳教學、成人游泳【燿宇的游泳學校】

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自由式 高手肘抱水 轉肩推水 入水前伸 #教你學游泳 #自由式 #學游泳

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魚式換氣動作示範 #totalimmersion #魚式游泳

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