背薄一寸，命長十年！背厚一分，人老三歲

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背薄一寸，命長10年 背厚一分，人老3歲

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背薄一寸命長10年，教你這一招，【網球按摩法】，從此「按背」不求人

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背薄一寸,百病消退,命長十年！學會一招,從此按背不求人！

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10分钟瘦背瘦手臂运动，让背变薄变挺，消除拜拜肉，简易高效，适合看剧跟练【周六野Zoey】

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新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材

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