1.daļa | Iesildīšanās pirms treniņa | 15min

(14:52)

5 min visa ķermeņa iesildīšana ar Kerolīnu Girvanu

(5:3)

1.daļa Iesildīšanās vingrinājumi florbolā

(6:35)

Vingro mājās, 1. daļa (iesildīšanās)

(1:56)

1.daļa - Iesildīšanās

(18)

Vokālā iesildīšanās 1. daļa: rezonanse un elpošanas kontrole 1

(6:52)

5 MINŪTES IESILDĒŠANĀS MĀJAS TRENIŅIEM (visam ķermenim)

(6:37)

Latvijas stāsti S12E27

(24:36)

15 MIN TRENIŅŠ KĀJĀM UN DIBENAM// Bez inventāra | Raivis Smukais

(17:29)

12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais

(14:35)

15 Mins Pranayama Practice | 5 Deep Breathing Exercises you should do Daily

(15:33)

8 MIN MUGURAS TRENIŅŠ - DZIĻĀ MUGURAS MUSKULATŪRA// Bez inventāra | Raivis Smukais

(9:56)

20MIN ONLINE VINGROŠANA MĀJĀS // viegli un efektīvi kopā ar treneri Niku Lindi

(19:1econd)

🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Savilktai Sprandai. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.

(9:46)

Kristaps Valters: Tēvi un dēli | VEF FOCUS

(25:43)

LFK podkasts #075 Deivids Barons - Nekustamo īpašumu pārdošana, mākleri un konkurence.

(1:8:1econd)

Vingrojumi muguras veselībai // Vingro ar Ilzi

(17:14)

Leciena uzdevumi pa līniju 1.daļa

(2:27)

Augstas intensitātes vingrinājumi (1. daļa)

(10:27)

Vingrojumi uz jogas paklājiņa, 1. daļa

(14)

Vingrinājumi kāju muskulīšiem(iesildīšanās, galvenā daļa, atsildīšanās)

(28:11)

Paula Freimane + Chloe Ting = Sapņu augums ? | 1. DAĻA

(19:28)

5 MIN WARM UP // IESILDĪŠANĀS | Paula Freimane

(5:52)

Stirnu buks TV | Iesildīšanās | 1.epizode

(4:2)

6 MIN IESILDĪŠANĀS // Bez inventāra | Raivis Smukais

(6:43)

Iesildies pirms treniņa ar Anitu Siliņu!

(5:51)

KĀ SADALĪT | 10 MIN. SPLIT ROKASGRĀMATA 1. daļa iesācējiem un progresīviem/ STIEPES RUTĪNA

(11:10)

Dziļā muskulatūra 1. daļa

(16:11)

CORE FITNESS JOGA 1.daļa

(10:36)

COPES FREKVENCE VLOGS EP01. Metodfīderis. Renāra pirmā reize. 1.daļa.

(28:48)

Specializēti treniņi hokejistiem vasarā - Ēriks Visockis 1. daļa

(18:38)

Iesildīšanās ar LiveActive 1

(56)