佛禪：多走路，多喝水，這些看似健康的習慣，其實正在摧毀你的身體，快看看自己中招了麼

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这2种看似健康养生的习惯，其实是在伤害自己，不要再做错了

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喝茶、喝水、喝咖啡，到底哪個更健康？專家對比了一萬人的體檢報告，結果讓人大吃一驚！|咖啡|養生|健康|佛禪

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佛禪：養生先養腳，腳上有這5個跡象，說明你的身體特別健康，活到一百歲都沒問題

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佛禪：走8000步就能長壽？專家看後發出警告：喜歡走路鍛煉的人，一定要花5分鐘看看

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腎臟開始「萎縮」時，身體一般會出現6種反應！提早發現，能避免腎衰竭！不妨好好了解一下|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書

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人有沒有腎臟病，看睡覺就知？醫生：腎臟病患者晚上睡覺時，一般會有4個表現，99%的人都不當回事，太可惜了！|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #腎臟病

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人活多久，排便就知？研究發現：壽命長的人，每天排便在這個次數！看看你符合嗎？|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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前列腺疾病與喝水有關？醫生再三忠告：過了60歲，喝水牢記「3喝2不要」！|健康|長壽|養老|佛禪

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北京传最近习见了胡锦涛，张又侠全程陪同，老包说了一句重话，人民尤其是知识分子都支持我，你们动不了我

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台灣的力量在哪裡？｜#黃澎孝 #矢板明夫 #汪浩｜@華視三國演議｜20241229

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中美俄各取所需政治大重組，特朗普全球地緣交易加軍費！｜中國需要台灣和第一島鏈，美國需要伊朗和中東，俄羅斯需要烏克蘭和東歐的原因？【屈機大戰略 EP18】

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何良懋先生：大龍鳳！餅強的「聖誕禮物」；呼吸加拿大的空氣都有罪？餅強咁寒酸，100萬咋點攞得出手？北京都唔睇呢啲爛GAG......

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越來越不對勁！中共認為 明年或爆大動亂 最新動向：習確已失軍權？奴工被曝光 巴西停止向比亞迪發放簽證【紅朝禁聞】

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印尼巴布亚也有华人，大多来自福建南安！以前还有学校，老一代的华人会说汉语！1286

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人到晚年，哪怕你福氣再大，也要逼自己做好這個準備！無數老人後悔看晚了｜禪語點悟

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普京為墜機事件道歉，但未承認責任；韓政局危機升級，首爾大抗議；趙薇宣布離婚：前夫一切與我無關；網壇好手齊聚澳洲，與短尾矮袋鼠合影【#全球新聞】｜ #新唐人电视台

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政治局释重大信号：抽掉第一条！老習面前，罕见撤走一个茶杯。王小洪意外到場，監視？人人低头读稿。土共急迫改善与美日关系

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佛禪：喝茶不養生，還可能致癌？調查50萬人的研究發現：喝茶與多種癌症相關！愛喝茶的你一定要注意 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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為什麼說半夜醒來，別看時間、別喝水？醫生：別不信，有科學依據 |健康|長壽|養老|佛禪 #中老年心語 #深夜讀書 #佛禪 #晚年生活

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多喝水、多走路是在養生？可能多數人都想錯了，其實是在「折壽」！

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佛禪：美國醫學研究發現：这8个“增寿习惯”，能為人延長20年壽命！70歲開始都不算晚！新的一年一起堅持 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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佛禪：走路就能降血糖？研究發現：降血糖有2個「最佳方法」，比走路還簡單！#中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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你還認為多喝水、多走路對身體好嗎？營養醫生告訴你其實是在折壽！| 中老年講堂

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佛禪：上了年紀肌肉會飛速流失！醫生提醒：多吃2種食物，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！#中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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喝茶太多反倒傷身體？一天幾杯茶是安全劑量？90%的人居然都喝錯了！|健康|長壽|養老|佛禪

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名醫自曝有糖尿病：從不吃藥，只用1招就能降低血糖！試過的人都直呼太神奇了 |健康|長壽|養老|佛禪 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #糖尿病

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長壽並非是好事？活多少歲足夠了？200位長壽老人的共識：能達到這個歲數，就算有福氣了！|健康|長壽|養老|佛禪 #中老年心語 #深夜讀書 #佛禪 #晚年生活

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“早睡對身體好”竟是錯誤的？！過了70歲，老人幾點睡覺才更健康？醫生告訴你答案！|健康|長壽|養老|佛禪#深夜讀書 #中老年心語 #晚年生活 #養生 #佛禪

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本草綱目記載：咖啡能當中藥用？老中醫：喝咖啡搭配這一物，比喝10年茶還要好！可惜很多人不知道 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #咖啡

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