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全新器械皮拉提斯，一對一教學輕鬆打造完美體態｜AENI Life 婗好生活

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Pilates皮拉提斯器械床【在職進修招生中🎓】

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【#皮拉提斯塑身機X一級全器械ICCB 快速建立核心肌力打造完美曲線】

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Manifest Your Dreams: New Year Guided Meditation 2025

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21分鐘 墊上皮拉提斯 腹部篇 | 21min pilates ab workout | Pilatude

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Basis Principle of Pilates - 基礎課程彼拉提斯

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【中高齡運動 - 坐姿皮拉提斯】鍛鍊核心肌群、減少彎腰駝背

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[皮拉提斯] 初學者友善 20分鐘全身皮拉提斯 | Beginners Friendly 20mins full body Pilates

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［Pilates 20] 20分鐘全身皮拉提斯練習#1 初學者友善 level 1 🍩

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皮拉提斯與瑜珈的差異 Alena 物理治療師

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Beginner Pilates: Essential Moves To Get Started

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突破健身新課程: 每日皮拉提斯Anna老師介紹介紹 New Body Breakthrough Program: Every Day Pilates Intro

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皮拉提斯訓練動作分享 – Swan dive｜ABIGAIL 艾比蓋爾 #shorts

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