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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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20分間の腰痛緩和エクササイズとストレッチ - 腰痛のためのストレッチ

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】

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肩関節周囲炎【四十肩・五十肩】の最悪の結末

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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【肩を動かすだけで72kg→59kg】肩甲骨リンパ流しで血圧が下がり、内臓脂肪も燃えるエクササイズ！【肩が後ろに回らない　治し方】

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肩こり解消ストレッチに【必殺】鎖骨はがし！

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【肩こり　体験談】藤沢市の整体院で頑固な肩こりから解放された方の喜びの声

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【肩甲骨　コリ　解消】肩甲骨で一番コリが溜まりやすいポイントは？整体院院長直伝の解消法！

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【肩甲骨剥がし　やり方　簡単】初めてでもできる！基本の肩甲骨はがしの簡単なやり方です

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夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

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肩こりを改善解消するストレッチ・肩甲骨回し

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