武术套路之歇步冲拳

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武术基本功（六）单个动作的介绍-砸拳、马步冲拳、马步劈拳、仆步切掌、歇步冲拳。

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五步扇 (基本套路) Basic 5 Steps Fan Routine

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五步拳

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06 5 歇步盖冲拳（字幕）

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Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

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Northern Shaolin Series-The straight \u0026 the hook punch in the 1st section of Tantui北方少林拳系潭腿 第一路之衝捶與勾捶

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The Revelation of Traditional Routines - Tan Tui 傳統套路的啓示 潭腿

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武艺人教室 | 武术基本功教程 |【步型】上集 | 练好马步让你飞起来 | 成为最强武者 | leewushu 武者劲松

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传统武术为何无法实战？八极拳传人讲述其中遗憾原因 《藏着的武林》第三集【CCTV纪录】

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并步抱拳（起式）、弓步冲拳，本课程将从自身练习和自身学习体会中总结出比较符合实际的动作用法。同时，也将详细讲解如何从基础开始，慢慢把整个套路练会练好！

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