매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

(12:42)

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

(11:41)

하루 10분! 빠르게 살 빠지는 전신 운동 l 홈트레이닝 l 10 MIN FULL BODY WORKOUT to BURN FAT l No Jumping

(10:9)

매일 10분 영어👍 [룸메이트랑 같이 출근 준비할 때 나누는 일상적인 대화]를 영어로 듣고 따라 말해 봅시다📝 귀와 입이 트이는 영어🤓 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(11:33)

매일 10분만 영어공부ㅣ스토리가 있어서 공부하기 훨씬 편해요

(9:56)

요가음악모음 - 신비로운 인도명상음악 - 요가음악 (마음이 편안해지는 음악)

(1:37:33)

2월의 기도 - 한 사람을 위한 기도 / 하루 10분 기도

(10:47)

[웃음이 묻어나는 치유강론] 누가 더 나쁠까? 악인\u0026위선자 #성모꽃마을 #박창환가밀로신부 #박창환가밀로신부님 #치유공동체

(26:17)

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

(7:59)

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

(22:19)

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

(30:3)

[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

(19:18)

[ch108. 쉬운생활영어 100문장] *여행영어* | 이것만 들으세요 | 무의식 암기 | 자면서도 들어요 | 각 상황 별 영어 표현 | 이동 시 틀어만 놓아요 | 4회 반복

(2:42:17)

20 MIN BRA BULGE \u0026 BACK FAT WORKOUT

(23:7)

명상이 필요할 때 10분 명상 가이드

(10:30)

ENG)하루 10분 런지 (feat. 중둔근 강화, 힙업, 하체다이어트)

(13:1econd)

(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가

(10:51)

258 매일 10분 꾸준히 들으면 영어 할 수 있어요 | 영어회화 | 생활영어 | 영어듣기

(16:19)

010 | 영어회화, 매일 듣기만 하면 자연스럽게 실력이 확 늡니다. | 하루 10분이면 충분합니다.

(21:6)

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

(10:25)

매일 10분 영어👍 귀와 입이 트이는 영어🤓 [주말 일정을 얘기하는 엄마와 아들의 대화]를 영어로 듣고 따라 말해 봅시다📝 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(8:23)

매일 10분 영어👍 귀와 입이 트이는 영어🤓 [직장인 필수 회의 실전 영어]를 듣고 따라 말해 봅시다📝 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(11:26)

매일 10분. 전신운동 1~2단계. 다이어트 이거하나로 끝. #전신운동 #운동 #스포츠 #홈트레이닝 #스포츠

(10:50)

GET ABS in 2 WEEKS | 10 MIN ABS WORKOUT - Abs Workout Challenge

(11:8)

자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch

(9:31)

매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭 (2024)

(11:46)