Бокс: какой частью кулака надо бить?

(6:5)

Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе (English subs)

(7:27)

Бокс: не вкручивать кулак перед ударом

(46)

Постановка кулака, руки во время удара.

(4:54)

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

(6:3)

Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть

(8:58)

Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке

(4:16)

Как сжимать кулак перед ударом

(4:33)

Это нужно знать чтобы бить! Постановка кисти при ударе

(10:28)

Положение кулака при боковом ударе.

(3:2)

Как правильно бить кулаком.

(2:23)

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу

(11:1econd)

Бокс, постановка кулака

(32)

Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара

(1:44)

Как бить жёстко? Три варианта постановки кулака

(4:37)

Как правильно бить удары и как ставить кулак при ударе

(9:3)

Более плотный удар получается когда мы подворачиваем кулак, в момент соприкосновения с целью. 🤜🥊

(1:45)

Боковой удар Положения кулака

(1:24)

Школа бокса Геннадия Аношкина. Урок 16: постановка кулака в боксе.

(16:40)

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

(8:22)