長者睡眠品質差 智慧光照增睡眠時間－民視新聞

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3種助眠食物 這樣吃 不再失眠！【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20

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老是睡不好？ 逾5成65歲以上長者有睡眠困擾－民視新聞

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早睡未必健康？反而增加「這類疾病」風險？ @FTVLifeInfo【#醫學大聯盟】

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怎麼睡都還是好累？醫師建議:補充這些食物助睡眠【 鄭想告訴你 】 鄭語皓醫師 #shorts #色胺酸 @tvbshealth20

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懷抱2024總統夢? 柯文哲:睡飽較重要－民視新聞

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習慣挑「這時間」補眠....睡越久越疲憊....醫師警告:小心...惡化睡眠樣態!｜十點不一樣20250204 @TVBSNEWS02

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媽媽失眠機率高於男性40% 醫分享助眠訣竅｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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習慣挑「這時間」補眠....睡越久越疲憊....醫師警告:小心...惡化睡眠樣態!｜十點不一樣20250204

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2025.02.07 早安大頭條：撞路邊7汽機車逃逸 肇事駕駛：染流感不適【台視晨間新聞】

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一顆蛋25台幣!美國雞蛋之亂 馬斯克無限擴權!?全美抗議｜方念華｜FOCUS全球新聞20250206 @TVBSNEWS02

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【20250206 FOCUS全球新聞 LIVE】 | 方念華 | FOCUS GLOBAL NEWS LIVE

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假日補眠難補失眠黑洞 規律睡眠很重要 T觀點 20200229 (3/4)

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【睡眠障礙】促進酣睡小錦囊: 環境 – 光照效果

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暖暖包貼2部位 暖度瞬間加倍！【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師 #shorts #阿銘師 @tvbshealth20

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各年齡「黃金睡眠時間」大公開！　每天睡足8小時了？

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媽媽失眠機率高於男性40% 醫分享助眠訣竅

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【完整版中集】醫療是台灣最幸福資產 日本醫療排外大S錯失黃金48小時？ #少康戰情室 20250205｜#高嘉瑜 #陳世軒 #尹乃菁 #林郁方 #張智倫 #柳采葳 #蔡明忠

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習慣挑「這時間」補眠....睡越久越疲憊....醫師警告:小心...惡化睡眠樣態!｜十點不一樣20250204 @TVBSNEWS01

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提升睡眠品質保健康！ 專家破解\

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【預告】明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

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大S 流感併發肺炎亡！流感重症4徵兆 把握關鍵48小時【 挖健康 直播 】陳欣湄醫師 楊月娥 @tvbshealth20

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【20250205 FOCUS全球新聞 LIVE】川擬接管加薩！薩爾瓦多幫美關囚 退群再+1！美抽銀根衝擊人道援助 | 方念華 | FOCUS GLOBAL NEWS LIVE

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