인간관계가 너무 힘든 당신! 혹시 타인도 완벽해야 한다는 '완벽주의'의 삶에 갇혀 계시진 않은가요? | 오은영의 금쪽 상담소 41 회

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일 잘하지만 스트레스가 심한 완벽주의자, 일을 미루는 은근한 반항심의 완벽주의자

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완벽주의 특징 및 치료, 공부 스트레스, 업무 스트레스, 강박성 성격 극복 하기

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완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

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스트레스 완벽 해소! 샷건정수기 만들어봤습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

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스트레스에 익숙해져서 스트레스인 줄도 모르는 당신에게 - 김창옥 [정기강연 ep.225]

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(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회

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완벽주의를 극복할 수 있는 방법은?

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스트레스를 날려주는 감성 카페 재즈 피아노 🎵 일상에 편안함과 힐링을 더하는 최고의 라운지 배경음악

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싸우기 싫어하는 '회피형' 손!✋️ 나의 존엄성을 위해 공격성을 기르자! #금쪽상담소 #회피형 #shorts

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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

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자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리

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자꾸만 자신을 채찍질하고 있다면 - 심리학이 알려주는 완벽주의에서 벗어나는 방법 | 두 번째 인생 상담소 Ep.2

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[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w

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1시간 스트레스 완벽해소

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😐 완벽주의 때문에 삶이 엉망진창이라면...

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정신과 의사가 추천하는 스트레스 해소방법😮ㅣ정신과 전문의 김총기ㅣ박세미의 수다가 체질

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자산관리사 며느리, 스트레스 완벽 해소한 사연은? [며느리 모시기] 8회 20170609

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완벽주의에서 벗어나는 법 #shorts

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당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49

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