不眠症の原因は季節のせい？簡単に改善できるよ【漢方養生指導士が教える】

(8:2)

不眠症解消にはここを押す！睡眠障害を簡単に改善するよ【漢方養生指導士が教える】

(5:48)

睡眠障害になる意外な原因とは！改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】

(9:16)

不眠症を徹底解消！夏の不眠の原因は〇〇が回ってないからだ【漢方養生指導士が教える】

(10:13)

不眠症解消や睡眠障害を改善するには！【漢方ライフケア】

(6:48)

眠れない人必見！不眠になりやすい３大タイプの人の特徴とは【漢方養生指導士が教える】

(9:22)

不安障害を克服するために！２大タイプの原因と改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】

(8:33)

東洋医学　燥と秋の関係性とは【漢方入門 -94】

(4:21)

不調にならない季節の変わり目の過ごし方とは【漢方養生指導士が教える】

(5:49)

東洋医学基礎！悲しすぎると精神異常になるのは本当？【漢方入門 -154】

(4:27)

睡眠質を上げるには寝る前に〇〇を押す！一流の眠りを手に入れよう【漢方養生指導士が教える】

(4:41)

夜中に起きてしまう意外な理由とは！改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】

(6:54)

頭痛解消のツボマッサージ！体質別の治し方も話すよ【漢方養生指導士が教える】

(8:36)

東洋医学基礎！恐怖と五臓の関係性とは【漢方入門 -164】

(4:48)

中途覚醒を治してスッキリ起きる方法！１０分で改善する【漢方養生指導士が教える】

(5:47)

【薬日本堂】眠りの質には「血(けつ)」の充実が必要！秋の夜長の過ごし方 #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #血(けつ) #充実 #秋 #不眠 #夜長 #リラックス #林美穂

(52)

東洋医学基礎！悲しみを緩和するのは〇〇の情緒を使う！【漢方入門 -158】

(5:52)

体温が低い人はこれをやっている！その習慣が体温を下げるよ【漢方養生指導士が教える】

(8:8)

漢方養生指導士が体質改善のために実践している事を教える！割と簡単だよ【経験談】

(7:36)