【初公開】今だから出来るサーフィンを変える為の陸トレ！

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1日4分で出来るパドルが早くなるトレーニング

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「サーフ☆ガール」陸トレ 春までにできること

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陸トレ初公開！！ただの陸トレではない！より己に負荷かけてます笑　#Shorts

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サーフィンに効果バツグンの陸トレ公開‼️#井上鷹 #サーフィン #エルサルバドル #トレーニング

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サーフィン テイクオフのコツ 30秒トレーニング #Shorts #surfingpopup

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マジで間違えたくないサーフスケートの正しい練習方法 #Shorts

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【プロサーファー流】おうち時間で簡単10分間トレーニングをご紹介!!

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【5年間の積み重ね】サーフィンにも活かせる自宅でも出来るトレーニング公開。

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海でサーフィンする前に自宅でマスターできる！ボトムターン＆リップのための上半身の動きを公開！

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【サーフレッスン劇的ビフォーアフター】ロキシーガールのリサハリムが1ヶ月サーフィンしていなかったのに陸トレだけ続けてたら１本目から人生初の当て込みが決まっちゃった。そのサーフスケート、陸トレを公開

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一番サーフィンの為になったトレーニング10選をお届け。

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テイクオフ練習！#shorts #surfing #サーフィン #training #陸トレ

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【HOW TO】波のない日はサーフスケートで陸トレ！

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オーリーが出来たらサーフィン覚醒するってマジ？？？

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サーフィントレ#サーフィン #陸トレ #イメトレ #ショート #shorts

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上達しない初心者がテイクオフの時によくやる間違い【手の付く位置】#shorts

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【HOW TO】日本を代表する３人のサーフィンを見て勉強する会。

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【1日20回】陸トレで上達‼簡単にできるテイクオフ練習法

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