Askelkyykky korokkeelle käsipainoilla

(41)

askelkyykky korokkeelle Original

(17)

Askelkyykky korokkeelle

(3:36)

Etenevä askelkyykky - 4 erilaista liikekehittelyä

(1:5)

Askelkyykky korokkeelle kuminauhalla

(35)

Askelkyykky taljassa etujalka korokkeella

(19)

Askelkyykky - Paikallaan - Takajalka korokkeella - Kp

(23)

Askelkyykky - Paikallaan - Taakse - Korokkeelta

(25)

Pitkä askelkyykky etujalka korokkeella

(13)

Askelkyykkyyn korjaava harjoite korokkeella

(1:32)

Askelkyykky - Paikallaan - Etujalka korokkeella - Kp

(25)

Askelkyykky etujalka korokkeella

(55)

Askelkyykky vartalonkierrolla

(1:34)

Askelkyykky etujalka korokkeella

(19)

Askelkyykky Etujalka korokkeella Polven koukistus korostetusti

(25)

Askelkyykky takajalka korokkeella

(19)

Askelkyykky etujalka korokkeella

(34)

Askelkyykky pakaralle ohjaten

(3:43)

Pakaratreeni: Askelkyykky tekniset ydinkohdat ja miten pakaralle ohjaus

(3:13)