道家九轉延年功！按摩內臟，腹部柔軟，睡覺香甜！#九轉延年功 #道家功法 #健康養生 #養生功法

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中國功法“仙人揉腹”又名“九轉延年法”，每天一遍，白病不纏，益壽延年！

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古法養脾胃，藥王傳承九轉延年法，8個動作10分鐘，延年益壽，睡覺香甜

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The ancient method of nourishing the spleen and stomach, longevity and longevity

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化解病痛，缓解焦虑，助力睡眠，提升免疫力，是失眠和生病卧床的伴侣，每天聆听45分钟，一个月一个疗程，会有意想不到的收获

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仙人揉腹第四式：右手繞臍腹按摩！每天1分鐘，通便解壓，放鬆四肢！#仙人揉腹 #右手繞臍腹按摩 #健康養生 #養生功法

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新世界再向極樂世界行前多一步 [第1485集] 新世界向懸崖行前多一步，要將部份核心資產拿來做抵押品，換取再融資渡過難關。不過唔知利息又要加多幾多上去，如果今年生意又唔好，都係死路一條！

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中老年人練腿絕招，道家“踏雲步”，每天100下，80也能跑！【健康管理師李曉】

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腎氣虛，耳鳴，聽不清，耳前3大穴，益腎填精，耳朵聽得清

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Stomach is not good, grab the \

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奶奶过生日！儿媳妇得给宝66个饺子！

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老年斑，長皺紋？道家秘傳“童顏功”，返老還童，年輕20歲！【健康管理師李晓】

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Practice to ease your flatulence and poor appetite !

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每天這樣站15分鐘，效果堪比馬拉松！肚子小了，內臟脂肪沒了！【健康管理師李晓】

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瘦肚子絕招“搖腹功”，精準燃燒內臟脂肪，7天消除水桶腰！【健康管理師李晓】

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#九轉丹功簡介教學演示☯️

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道家九轉回春功詳細介紹，看看你適不適合鍛鍊？#養生 #健康 #修行

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内丹术- 九转玄功，深度了解破解人类健康密码的古传养生术（一）

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240979-12-hour organ clock. 7 to 9 am, stomach meridian in season.

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仙人揉腹一种神奇而简易的自我按摩法,每天起床睡觉前揉腹一次，强化脾胃

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腰腹肥胖，三高難降，拍打帶脈，排濁水通宿便，給身體做個大掃除

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The full version of ”Immortal Abdominal Rub Method”, Rub Tongzhong Jiao to Regulate Spleen and Stom

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腹部軟如棉，百病不來纏！學會這套“仙人揉腹術”，揉通中焦，調理脾胃，五臟六腑都協調！

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拉筋方法合集：補肝腎，通經絡，散瘀結，去疼痛，睡眠好！【健康管理師李晓】

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Ancient health-preserving technique: the fairy rubs the abdomen, strengthens the spleen and stomach

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肚子大，內臟脂肪厚？堅持抓帶脈30天，精準瘦腰腹，消滅大肚子！【健康管理師李晓】

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一個動作瘦肚子！每天30次，燃燒腹部脂肪，增強甲狀腺機能！

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