ፕሪም ለጤናችን

(6:9)

የፕሪም አስገራሚ የጤና ጥቅሞች | health benefit of berries | cranberries

(1:56)

ደም ግፊትን ለመቀነስ 5 ተፈጥሯዊ መንገዶች Lower Blood pressure Naturally.

(12:46)

10 የተረጋገጡ የቴምር የጤና በረከቶች

(4:15)

ETHIOPIA | በቀን እንዴ ስበላ እንዴት የሚጣፍጥ እና ለጤናችን አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች የታጨቀ እራቴ ይህን ይመስላል

(14:18)

የአፕል ኮምጣጤ መጠቀም ለጤናችሁ የሚሰጠው 10 ጠቀሜታዎች,ጉዳት እና የአጠቃቀም መጠን| 10 Health benefits of apple cider vinegar

(17:8)

ተልባና ቅቤን በዚ መልኩ‼️ ተጠቀሙት የፀጉሬ ልስላሴው አይነገርም/use flaxseed and butter for damage hair 

(13:13)

የወይራ ዘይትና ነጭ ሽንኩርት 12 ዓይነት የጤና ጥቅሞች

(2:44)

💥#እረጣ #ከመግባታችን ሆነ #ከገባን #ለሚያጋጥሙን #ለወርአበባ #መዛባት #የስሜት #መለዋወጥ #ባጠቃላይ #ለሚሰሙን #ስሜቶች #መፍትሄ #የሚሆን #ተጠቀሚው

(11:24)

ጦስኝ ለስኳር ህመም የሚሰጣቸው 5 ጥቅሞች!!!

(12:51)

ETHIOPIAN | የእይምሮን እርጅናና የመርሳት በሽታን ለመከላከል እነዚህን ምግቦች ምርጫዎት ሊሆን የግድ ነው

(15:16)

ETHIOPIA | በቶሎ ሸንቀጥ ብሎ ለመዳር በአንድ ላይ የሚደረጉ 5 ውጤታማ መንገዶች /ለአኒቨርሰሪ / ለምርቃት / ለጤና ሞራል ጭምር

(21:8)

ቦርጭ እና ውፍረት የማያመጡ ምግቦችን የምንለይባቸው መንገዶች እና በኦርቶዶክስ ዓብይ ፃም ይህን ይመገቡ

(30:49)

ETHIOPIA | በውሃ ፆም አስገራሚ ውጤት ለማምጣት እነዚህን 3 ስህተቶች ፈፅመው ያስወግዱ |በውጤቱ እጅግ ይገረማሉ

(14:44)

እነዚህ 10 ምልክቶች ካለቦት ኩላሊቶ ከጥቅም ውጪ ከመሆኑ በፊት ፈጥነው ወደ ሐኪም ጋር ይሩጡ!!

(31:8)

ETHIOPIA | ቦርጫችን እንዳይጠፋና ክብደት እንዳንቀንስ እንቅፋት የሆነውን ኢንሱሊን ሬዚስታንስ መቀለብሻ ፍቱን መንገዶች (Insulin Resistance)

(26:7)

ETHIOPIA | የአብሽን አስደናቂ ፈዋሽ መንገዶች ካወቁ በውሃላ ፈጥነው መጥጠቀም እንደሚጀምሩ ግልፅ ነው!!

(14:46)

በቀን 2 ቅርንፉድ መመገብ ያለው ታምራዊ የጤና ጥቅም Clove Recipes and Amazing Health benefits

(12:17)

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች መመገብ ያለባቸው 8 ምግቦች | 8 Essential food for diabetes

(4:42)

ጡቷን ነው የመታሁት

(7:32)

ETHIOPIA | ኢተርሚተን ፆም ሲያደርጉ እነዚህን 5 ስህተቶች ጨርሶ እዳያደርጉ |5 mistakes| on intermittent fasting

(15:47)

በፕሮቲን ከፍተኛ የሆኑ 10 ጤናማ ምግቦች| 10 Healthy foods High in protien

(8:56)

ETHIOPIA | እርጅናን ለማዘግየት ለመቀልበስ | ረጅም ሙሉ የጤናዘመን እንዲኖረን ይህን ማድረግ የግድ ነው

(14:12)

በአይረን የበለፀጉ 11 ድንቅ ተፈጥሮአዊ ጤናማ ምግቦች| 11 natural foods high in Iron

(13:31)

ETHIOPIA : ጤናዎትን በፅኑ ከሚያቃውሱት እነዚህን 5 የምግብ አይነቶች በጭራሽ ወደ አፍዎ ድርሽ አያርጉ

(24:21)

የኩላሊት በሽታ ካለባችሁ ፈፅሞ መመገብ የሌለባችሁ 16 ምግቦች| 16 Foods to avoid if you have kidney disease

(18:52)

ይሄንን የሚያውቅ በኮሜንት ብቅ ይበል

(1:25)

ክብደት በዳይት ብቻ ለመቀነስ የሚያስችል ሀገርኛ የ 7 ቀን ምግብ ፕሮግራም/Ethiopian 7 days diet plan

(4:55)