ep4. 턱걸이 최대 몇 개? (feat. 까로, 영범, 윤성빈, 빈트니스)

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평범한 40대 주부가 턱걸이 0개에서 1개 빠르게 성공할 수 있었던 비결 | 지식인 다큐

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(체중계풀업EP4) 도전 턱걸이 4단계, 풀업 하나도 못하는 사람 추천

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풀업 갯수 폭발적으로 높이고 등 프레임이 펼쳐졌습니다

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많은 사람들이 모르는 턱걸이하기 전 무조건 해야하는 준비운동

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턱걸이 하나로 등+팔 털어주는 루틴🔥

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몸을 망치는 풀업밴드 사용법(feat.턱걸이 구독자피드백)

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Play with pain and complete the mission! | THE SOLDIERSㅣEP.04

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Realistic body changes after two years of pull-up every day.

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풀업초보의 한달간의 성과 feat.무한반복! | 풀업도전기 ep4 (4주차)

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한국 머슬업 1위 풀업수준 (feat.서울시 턱걸이 왕중왕전)

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가장\

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3대600 변호사 풀업수준!?😱

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[40대운동] 82.9kg(+0.4kg) 턱걸이 얼터네이트그립17개 pull-up alternative grip 17reps #pullup #alternativegrip

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턱걸이 대회 가볍게 1등!?(feat.강릉시 풀업대회 왕중왕전)

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문틀철봉 사고...사용하지말아야할까요?(feat.부상 없는 턱걸이)

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40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 30일차 턱걸이에 도움되는 자세 운동중

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턱걸이 10개월 변화 과정

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