【第2弾】野球選手必見！『前腕』セルフケア方法！

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【第1弾】野球選手必見！『肩甲帯』セルフケア方法！

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【第3弾】野球選手必見！『お尻』セルフケア方法！

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【第4弾】野球選手必見！『足裏』セルフケア方法！

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腕を回した時にこうなる人は要注意⚠️

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マッサージより効く野球肘のセルフケア

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引退後あまりにも衝撃的な姿に変わったプロ野球選手４選#プロ野球 #阪神タイガース #オリックスバファローズ

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藤浪晋太郎 投球練習シーン #藤浪晋太郎 #プロ野球 #野球

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20年間アーム投げだった男が「マルかいてポン」で劇的変化

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【球速アップ】つま先の向きで激変したよ。（投球フォーム・ピッチャー・野球練習）

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ホークス千賀たちが使ってる“あのボール”効果は！？キッカケは優良助っ人の置き土産…最速164キロに大幅UPの舞台裏！！なんと“松坂世代”最後の1人・41歳の和田にも変化が！？トレーニング最先端に迫る！

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【3回見て】千賀滉大『股関節・体重移動の話』がとてもわかりやすい

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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野球肘の原因とストレッチもご紹介します。　｜京都市北区 MORIピッチングラボ

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【野球肘　ストレッチ】成長期の野球肘にストレッチは逆効果！？柔道整復師が教える野球肘を最速で治す方法

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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ストレッチより効く内側型野球肘の治し方【尼崎 整体】

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【GENRYU】手根管症候群＆腱鞘炎などで手首や手に痛みやシビレが出ている方、必見。正中神経神経の滑りを改善し、痛みやシビレを改善する「正中神経リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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野球選手と雪合戦してはいけない理由

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今年戦力外が噂される野球選手３選#プロ野球 #shorts

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今年引退が噂される野球選手３選#プロ野球 #shorts

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野球肘内側の痛みを取りたい方必見！#shorts #上大岡 #整体

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肘痛予防のための前腕のケア #shorts #野球肘

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小年野球で肩肘が痛い選手に多い投げ方 #投球フォーム

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工藤が教えるストレートを速くする方法3選！！ #野球 #プロ野球 #西武ライオンズ #雑学

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【肩甲骨】後ろで手が組めない人必見！【ストレッチ】たった10回で変わる！

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球速UPに欠かせないステップ動作

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【ガチガチの腕コリ】ガチガチに固まった腕(前腕)の筋肉のコリをスッキリ解消する「腕コリストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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99%の投手がナックルボールを投げない理由#プロ野球 #shorts

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